6.3 實際練習 處理職場裡的精疲力竭 想想你工作的地方,然後把內觀的人列下來; 然後列一張外觀的人的名單。 請注意:儘可能重複這項練習,一直到你可以舒適地找出內觀與外觀的人。 請注意:如果想繼續下去,你必須完成這個研修中之前的所有步驟。 你最近一個尚未完成的步驟為: 回到我的最近一個步驟 請注意:有好幾個問題回答錯誤。為了繼續這個研修,你應該重新閱讀本篇文章 最終練習 然後再一次測試你的瞭解。 回到文章開頭,重新閱讀文章