工作或不工作？ 才是問題所在。對大多數人來說，他們不工作的原因是筋疲力竭。精疲力竭 意指感到極度疲倦或虛弱。

當你工作了很長一段時間後，你在工作上遭受很糟的待遇，可能讓你覺得你無法再繼續下去。你累了。即使光想到要再從事某些工作，你就覺得疲倦。你靠喝咖啡以提升能量，並強迫自己繼續工作下去。如果你這麼做，你並沒有朝正確方向思考，因為筋疲力竭和能量幾乎沒什麼關聯。

精疲力竭是一個十分重要的主題，不只是因為一個人必須靠工作養活自己，也因為這是他的感受。

Scientology已經發現，當一個人無法工作時，能力就會開始降低。

精疲力竭這個主題在某種程度上，也是人們停止工作的原因。以戰時因傷被送回醫院的士兵和水手為例。研究發現，當他們在軍醫院待了幾個月後，就會開始覺得悲傷，感覺就像他失去了未來。情況甚至可能惡化到，士兵可能覺得他無法回到戰場，為他的國家而戰。這不一定是他能力減低所致， 這是受傷所造成的結果，也毀了他做任何事情的能力。有的士兵受傷之後，被送入戰地醫院接受治療，這裡離戰場很近，而且一旦傷勢不影響他執行任務，就必須立即返回戰場。我們發現，這樣的士兵大部分依然感到快樂而自信。當然，他的傷讓他比較沒有能力去做以前他可以做到的事，或是無法回到過去自認的最佳狀況。但即便如此，他的狀況還是勝過被送到後方醫院的士兵。把士兵送到後方醫院，從這名士兵的眼光看來，等於是告訴他，戰爭並不特別需要他。

在Scientology，我們發現你不會因為工作時間太長或太辛勞而筋疲力竭。只有當工作時間長到讓他回想起過去因為工作而造成的創傷、疼痛或糟糕的感覺時，他才會感到筋疲力竭。當這種情況太常發生，這個人會覺得他無法做太多工作，因為他老是覺得很累。然而，有一種層次位於疲勞之下，那就是疲倦了卻還不自知。你有可能會一昧地工作個不停，卻完全沒有認知到自己在工作。然後突然間，先前未察覺的疲倦襲捲而來，把你壓垮了。當這種情況發生在一個人身上時，他在控制事物上已經失敗了。最後，他甚至無法處理任何他工作時需要時使用的專業工具，所以他無法工作。這時候，旁人可能會用許多難聽的話罵他。他可能被稱為「懶惰」，他可能被稱為「混蛋」，他可能被稱為「罪犯」。但事實上，若沒有專家的幫助，要他導正他自己的狀況，不如叫他鑽到地心去還容易些。

幸運的是，有幾種方式可以恢復你對工作的活力和熱忱。這些方法相當簡單易懂。