Понаблюдайте за двусторонним общением между двумя людьми в вашем непосредственном окружении, например, на работе или дома. Отметьте, когда общение протекает гладко, а когда нет, и обратите внимание на присутствие или отсутствие различных элементов хорошего общения. Понаблюдайте за другими двусторонними циклами общения, повторяя то же самое упражнение, пока не будете довольны тем, насколько легко можете замечать их.