Nu je de componenten van communicatie en de formule ervan te weten bent gekomen, rijst de vraag: hoe gebruik je deze kennis? Hoe breng je nu in praktijk wat je zojuist over de communicatieformule bestudeerd hebt? Hoe kun je de wetten van communicatie zo gemakkelijk en natuurlijk toepassen dat het bijna lijkt alsof ze bij je horen? Hoe word je feitelijk efficiënt in je communicatie?

Er bestaan in Scientology oefeningen waarmee iedereen zijn of haar communicatievaardigheden kan verbeteren. Een oefening is een leer- of trainingsmethode waarmee je iets steeds opnieuw doet, tot je er heel vertrouwd mee bent en het goed en gemakkelijk kunt doen.

Op het gebied van communicatie hebben we heel specifieke oefeningen die je zullen helpen je vermogen te verbeteren om met iedereen te communiceren.

De communicatie trainingsoefeningen worden ook TR’s genoemd.

Door de TR’s te gebruiken om elk onderdeel van de communicatieformule te oefenen, kan ieders vermogen om de communicatiecyclus onder de knie te krijgen en daardoor beter met anderen te communiceren, enorm toenemen.

Door deze oefeningen te doen, zul je leren hoe je je communicatie door anderen begrepen kunt laten worden en hoe écht te begrijpen wat men tegen jou zegt. De TR’s zullen je helpen om een “goede luisteraar” te worden, ze zullen je helpen in staat te zijn een communicatiecyclus tussen jou en iemand anders te sturen en je trainen om fouten in de communicatiecyclussen van anderen te herkennen en te corrigeren.

Deze vaardigheden zijn stuk voor stuk bijzonder waardevol in het leven van alledag. Wat voor werk je ook doet en op welke manier je ook met andere mensen te maken hebt, het vermogen om met gemak en zekerheid te communiceren, is altijd van essentieel belang.

VIND IEMAND OM MET JE SAMEN TE WERKEN OP DEZE OEFENINGEN.

Je kunt de TR’s niet in je eentje doen; je moet ze met behulp van een ander doen. Vind iemand anders om met je te werken en de oefeningen samen mee te doen. Dit kan een vriend zijn of iemand die je kent.

Wanneer je de oefeningen doet, worden ze gedaan op basis van afwisselen. Afwisselen houdt in dat jullie ieder om en om een oefening doen, waarbij de beurt van de ene persoon naar de andere over en weer gaat. Op basis van verwijst naar het systeem of naar de manier waarop iets wordt gedaan. Bijvoorbeeld, als je de eerste oefening met iemand doet, doe je de oefening als de student (degene die de vaardigheden leert die de oefening bijbrengt). De persoon die met je werkt wordt de coach genoemd. Wanneer je de oefening goed en gemakkelijk kunt doen, draai je om en help je de ander bij het doen van de oefening. Iemand anders door een oefening heen helpen wordt coachen genoemd.

De oefeningen geven aanwijzingen over de rol van de student en die van de coach. Denk eraan dat wanneer je de oefening doet, je de student wordt genoemd en dat degene die jou door de oefening heen helpt, de coach wordt genoemd. Wanneer je de andere persoon helpt, word jij de coach en is hij de student.

Het maakt niet uit of je eerst als student of als de coach begint, omdat jij en de andere persoon om de beurt de coach en de student zullen zijn. Door elkaar zo om en om door de TR’s heen te helpen, kun je beiden de communicatiecyclus volledig leren gebruiken.

Voordat je de TR’s begint te doen, moet je dus eerst iemand vinden met wie je de oefeningen op basis van afwisselen als student en als coach gaat doen.

Het is heel belangrijk dat zowel jij als je partner al deze oefeningen doorlezen en begrijpen vóór je ze begint te doen.

Elk van de TR’s heeft een nummer en een naam. Deze worden gewoon gegeven om het makkelijk te maken om ze uit elkaar te houden.

INSTRUCTIES

Bij elke oefening wordt ook de positie vermeld waarin jullie moeten gaan zitten.

Bij elke TR werk je ernaartoe om de specifieke communicatievaardigheid te verwerven die onder de doelstelling ervan wordt vermeld.

Woordgebruik betekent wat er wordt gezegd tijdens een oefening.

Wanneer deze oefeningen volledig en goed worden gedaan, en precies zoals het staat beschreven, zullen ze resulteren in succesvolle communicatie – voor wie dan ook.