5.1
BALA SEHLOOHO
Mekgwa ya ho Thusa Ho ikgula
Ntle le divithamini le diminerale, Sepheo sa Processes ke karolo ya bohlokwa haholo ya ho kgaotsa dithetefatsi ka katleho.
Sepheo se bolela ho amana le dintho tsa mmele le dintho tsa ka ntle, e seng menahano le maikutlo a motho.
Process ke tatellano ya diketso kapa tatelano (tatelano ke tatellano eo dintho di etsahalang ka yona) ho tlisa sephetho.
Sepheo sa Processes ke tsamaiso tse thusang motho ho itlhokomolla le ho beha kantle ho tikoloho ya hae.
Dithetefatsi di hatella motho diphihlelong tsa nako e fetileng mme di lebisa tlhokomelo ya hae dinakong tseo. Sepheo sa Processes se mo thusa ho mo hlakola nakong e fetileng mme e hohela tlhokomelo ya hae kantle ho nako ya teng.
Sepheo sa Processes se thusa motho ho kena nakong ya ha jwale kahoo a tseba haholwanyane ka tikoloho ya hae ya jwale le batho ba bang. Ha motho a kgona ho tobana le hona jwale, mme a sa tshwarehe nakong e fetileng, o tla natefelwa ke bophelo haholo. A ka buisana hantle le tikoloho ya hae jwalo ka mokgwa oo e leng ka ona ha jwale, e seng jwalo ka mokgwa oo neng e le ona nako e fetileng. Ena ke ntho e ntle eo mang kapa mang a ka e fihlelang. Ho motho ya utlwisitsweng bohloko ke ditlamorao tse tliswang ke ho sebedisa dithetefatsi, di ka fetola bophelo ba hae.
Ho molemo ho etsa processes tsena sebakeng se kgutsitseng moo o ke keng wa sitiswa, mme ka nako e lekaneng ya ho etsa process ho fihlela motho ya thuswang a e ba le a matle matshwao mme a bile le cognition. Matshwao ke maemo a etsahalang nakong ya process e bontsha (supa kapa e bontsha) hore na dintho di tsamaya hantle kapa di mpe. Mohlala, motho ya shebahalang a kganya kapa o thabile ho feta mohlala, o na le matshwao a matle. Cognition ke pono e ntjha ka bophelo. Ke polelo ya “O tsebang, ke…;” ntho eo motho a e utlwisisang kapa a e utlwang ka tshohanyetso.
Processes tsena di sebetsa hantle haholo ha di fuwa makgetlo a mmalwa ka letsatsi ho thusa motho nakong ya ho ikgula ho dithetefatsi. Ho tlohela hangata ho nka beke kapa ka tlase ho moo.
Mohlala, o ka fa motho e nngwe ya processes tsena hoseng, mme dihora tse itseng hamorao, o mo fa e nngwe. Motho ya tsamayang le nako ya phomolo hangata o robala ho feta kamoo a tlwaelehileng, haholoholo qalong. Ka hona, se ke wa fetella ho fana ka processes tsena. Sepheo sa Process ha bedi kapa ha raro letsatsi le leng le le leng nakong yohle ya ho ikgula e lokela ho ba e lekaneng ho fumana sephetho.
Dipheo tsa Process tse Hlano ho fanwa ka tsona ka tsela e latelang. Lentswe taelo jwalo ka ha le sebedisitswe mona, le bolela taelo e nepahetng e fuweng motho hore a e latele e le karolo ya process.
“Hlokomela Hore”
Process ena e etsa hore motho a se hlokomele mmele wa hae le dintho tse mo potolohileng. Tsamaiso e tjena:
- Bolella motho eo o tla mo fa Sepheo Process mme o mo hlalosetse ka bokgutshwanyane ka tsamaiso.
- Taelo e sebedisitsweng ke:
“Hlokomela hore ______ (ntho e bontshitsweng).”
Etsa bonnete ba hore o a e utlwisisa.
- Tshwaya ntho e totobetseng ka ho e supa. Bolella motho eo, “Hlokomela hore _____ (ntho).”
- Ha motho a entse jwalo, mo acknowledge ka ho re, “Ke a leboha” kapa “Ho lokile” kapa “Ho lokile,” jj.
- Tswelapele ho fana ka taelo, o lebisa ho tlhokomelo ya motho dinthong tse fapaneng sebakeng seo. Etsa bonnete ba hore o acknowledge motho eo nako le nako ha a qeta ho phetha taelo.
Ka mohlala, e re:
“Ela hloko setulo seo.”
“Ke a leboha.”
“Hlokomela fensetere eo.”
“Ho lokile.”
“Ela hloko fatshe.”
“Hantle haholo.”
Jwalo jwalo.
- Tswelapele ka process ho fihlela motho ya thuswang a ba le matshwao a matle mme a bile le cognition.
O ka fedisa process mothating ona. Bolella motho eo, “Qetellong ya process.”
Havingness Process
Havingness ke maikutlo ke ao motho a nang le ona kapa a a ruileng. E ka boela ya hlaloswa e le mohopolo wa ho kgona ho fihlela kapa ho se thibelwe ho fihla. Process ena e beha tlhokomelo ya motho sebakeng se mo potileng hore a be le yona. Tsamaiso e tjena:
- Bolella motho eo o tla mo fa Sepheo sa Process mme o mo hlalosetse ka bokgutshwanyane ka tsamaiso.
- Taelo e sebedisitsweng ke:
“A ko shebe mona mme o fumane ntho eo o ka bang le yona.”
Etsa bonnete ba hore o a e utlwisisa.
- Fana ka taelo, “Sheba mona mme o fumane ho hong hoo o ka bang le hona.”
- Ha motho a entse jwalo, mo acknowledge ka ho re, “Ke a leboha” kapa “Ho lokile” kapa “Ho lokile,” jj.
- Tswelapele ho fana ka taelo. Etsa bonnete ba hore o acknowledge motho eo nako le nako ha a qeta ho phetha taelo.
Ka mohlala, e re:
“A ko shebe mona mme o fumane ntho eo o ka bang le yona.”
“Ke a leboha.”
“A ko shebe mona mme o fumane ntho eo o ka bang le yona.”
“Ho lokile.”
“A ko shebe mona mme o fumane ntho eo o ka bang le yona.”
“Ho lokile.”
“A ko shebe mona mme o fumane ntho eo o ka bang le yona.”
“Hantle haholo.”
Jwalo jwalo.
- Tswelapele ka process ho fihlela motho ya thuswang a ba le matshwao a matle mme a bile le cognition.
O phethela process ntlheng ena. Bolella motho eo, “Qetellong ya process.”
“Thetsa Seo”
Process ena e etswa le batho ka bobedi ba ntseng ba tsamaya, kapa haeba motho ya thuswang a sa kgone ho tsamaya, ba ka dula tafoleng moo ho nang le dintho tse mmalwa tse behilweng hodima a yona. Tsamaiso e ka tsela e latelang:
- Bolella motho eo o tla mo fa Sepheo sa Process mme o mo hlalosetse ka bokgutshwanyane ka tsamaiso.
- Taelo e sebedisitsweng ke:
“Thetsa hoo ______ (ntho e bontshitsweng).”
Kgetha dintho tse fapaneng ka phaposing eo motho eo a ka e amang.
Etsa bonnete ba hore motho eo o utlwisisa taelo.
- Fana ka taelo, “Thetsa hoo ______ (ntho e bontshitsweng).”
- Ha motho eo a entse jwalo, mo acknowledge.
- Tswelapele ho fana ka taelo. Etsa bonnete ba hore o acknowledge motho eo nako le nako ha a qeta ho phetha taelo.
Ka mohlala, e re:
“Thetsa tafoleng eo.”
“Ke a leboha.”
“Thetsa setulo seo.”
“Ho lokile.”
Jwalo jwalo.
- Tswelapele ka process ho fihlela motho ya thuswang a ba le matshwao a matle mme a bile le cognition. O phethela process ntlheng ena. Bolella motho eo, “Qetellong ya process.”
Thetsa mme o Tlohele Dintho tse ka Kamoreng
Ona ke mokgwa o motle haholo mme o tla tsosa nnete ya motho dinthong tse ka phaposing. Tsamaiso e ka tsela e latelang:
- Bolella motho eo o tla mo fa Sepheo sa Process mme o mo hlalosetse ka bokgutshwanyane ka tsamaiso.
- Ditaelo tse sebedisitsweng ke:
- “Ke eng ka phaposing eo e hlileng e leng ya nnete ho wena?”
- “E ya hape mme o e thetse.”
- “Jwale e tlohele.”
Etsa bonnete ba hore o a di utlwisisa.
- Fana ka taelo ya hore, “Ke eng eo e hlileng e leng ntho ya nnete ka phaposing?”
- Ha motho eo ha a arabetse, mo acknowledge.
- Ebe o fana ka taelo e latelang e reng, “E ya hape mme o e thetse.”
- Ha motho eo a entse jwalo, mo acknowledge.
- Ebe o fana ka taelo e latelang, “Jwale e tlohele.”
- Ha motho eo a entse jwalo, mo acknowledge.
- Tswelapele ho fana ka ditaelo ka tatellano ena: a, b, c, a, b, c, jj. Etsa bonnete ba hore o acknowledge motho eo nako le nako ha a qeta ho phetha taelo.
Ka mohlala, e re:
“Ke eng ka phaposing eo e hlileng e leng ya nnete ho wena?”
“Ke a leboha.”
“E ya hape mme o e ame.”
“Ho lokile.”
“Jwale e tloheleng.”
“Ho lokile.”
“Ke eng ka phaposing eo e hlileng e leng nth ya nnete ho wena?”
“Hantle haholo.”
Jwalo jwalo.
- Tswelapele ka process ho fihlela motho ya thuswang a ba le matshwao a matle mme a bile le cognition.
O phethela process ntlheng ena. Bolella motho eo, “Qetellong ya process.”
“Eba le Tjheseho ka Seo”
Sena se bonolo mme Sepheo sa Process ya motheo. Tsamaiso e tjena:
- Bolella motho eo o tla mo fa Sepheo sa Process mme o mo hlalosetse ka bokgutshwanyane ka tsamaiso.
- Taelo e sebedisitsweng ke:
“Eba le tjheseho ka seo.”
Etsa bonnete ba hore wa e utlwisisa.
- Tshwaya ntho ka phaposing ka ho e supa ebe o re, “Eba le tjheseho ka seo.”
Ha o bitse ntho eo ka lebitso, o a e bontsha. Wena ha o sa re, “Eba le tjheseho ka setulo seo.” O re feela “Eba le tjheseho ka seo.”
- Ha motho a entse jwalo, mo acknowledge ka ho re, “Ke a leboha” kapa “Ho lokile” kapa “Ho lokile,” jj.
- Tswelapele ho fana ka taelo. Etsa bonnete ba hore o acknowledge motho eo nako le nako ha a qeta ho phetha taelo.
Mohlala, e re:
“Eba le tjheseho ka seo.” (Supa ntho.)
“Ke a leboha.”
“Eba le tjheseho ka seo.” (Supa ntho.)
“Ho lokile.”
“Eba le tjheseho ka seo.” (Supa ntho.)
“Ho lokile.”
“Eba le tjheseho ka seo.” (Supa ntho.)
“Hantle haholo.”
Jwalo jwalo.
- Tswelapele ka process ho fihlela motho ya thuswang a ba le matshwao a matle mme a bile le cognition.
O phethela process ntlheng ena. Bolella motho eo, "Qetellong ya process.”
