Как справляться с замешательством
Найдите замешательство – любое замешательство – дома, на работе или в общественном месте. Справьтесь с ним, применяя концепцию стабильного данного.
ПРИМЕЧАНИЕ: Повторяйте это упражнение столько раз, сколько нужно, чтобы обрести полную уверенность в отношении процедуры.