In Scientology è noto da molto tempo che quando una persona ha overt e withhold (abbreviato in O/W), questi gli impediscono di condurre una vita piena, attiva e felice. Gli overt costituiscono la ragione principale per cui una persona limita se stessa e si trattiene dall’agire.

Se una persona ha overt e withhold, la sua capacità d’influenzare la propria vita e la vita altrui diminuisce, e lei smette di comunicare con le persone e i gruppi contro cui ha commesso overt.

Scrivere il resoconto dei propri overt e withhold offre una via di uscita. Stando di fronte (guardando da vicino la verità di qualcosa), un individuo può provare sollievo e diventare più attivo in varie aree della propria vita.

Quando una persona scrive i suoi overt e withhold, deve seguire i passi descritti qui di seguito ed essere specifica su ogni punto. Ciò permette di trarre dal resoconto il massimo beneficio e sollievo possibili.

1. Scrivi l’overt o withhold.
2. Scrivi i seguenti dettagli della tua esatta azione o inazione:
   1. Tempo (il momento specifico, l’ora, il giorno, il mese e l’anno in cui qualcosa è accaduto)
   2. Luogo (il posto in cui qualcosa è accaduto)
   3. Forma (la disposizione delle cose e il modo specifico in cui qualcosa è avvenuto)
   4. Avvenimento (la cosa esatta e specifica che ha avuto luogo).

È importante scrivere tempo, luogo, forma ed avvenimento per descrivere esattamente ciò che hai fatto.

Esempio 1:

1. Ho urtato l’auto di un amico mentre facevo retromarcia nel posteggio dell’azienda e ho causato alla sua macchina un danno di circa cinquecento euro.

2. Il 30 giugno 2017, mentre lasciavo l’ufficio, facendo retromarcia per uscire dal posteggio, ho tamponato il retro dell’auto del mio amico Beppe. Non c’era nessun altro in giro e il parcheggio era quasi vuoto. Me ne sono andato senza dirlo a Beppe o lasciargli un biglietto, ben sapendo di aver causato alla sua macchina un danno di cinquecento euro che lui avrebbe dovuto pagare.

(Il TEMPO è la data in cui è successo: il 30 giugno 2017, mentre lasciava l’ufficio. Il LUOGO è l’ubicazione in cui è successo: il posteggio dell’azienda. La FORMA è il modo in cui è successo: urtando il retro dell’auto del suo amico quando non c’era nessun altro in giro e il posteggio era vuoto e andandosene senza lasciare un biglietto o dirlo a Beppe. L’AVVENIMENTO è ciò che ha avuto luogo come risultato: l’aver causato un danno pari a cinquecento euro all’auto di Beppe, che Beppe ha dovuto pagare.)

Esempio 2:

1. Ho ingannato mia moglie (Sara) incontrandomi con un’altra donna e non gliel’ho mai detto.

2. Tre anni fa, quando mi ero appena sposato con Sara, l’ho ingannata incontrandomi con un’altra donna. Non ne ho mai parlato a Sara. Una mattina, nel giugno del 2014, avevo detto a Sara che quella sera l’avrei portata al cinema. Tornando a casa dal lavoro, mentre ero in un negozio, ho incontrato una mia ex ragazza (Barbara). Le ho chiesto se voleva venire a cena con me quella sera e lei ha accettato. (Non sapeva che fossi sposato.) Le ho detto che sarei passato a prenderla alle 8 quella sera. Quando sono arrivato a casa dal negozio, ho detto a Sara che dovevo tornare al lavoro per completare alcune cose e che non sarei potuto andare al cinema con lei. Dopo di che sono andato a cena con Barbara in un’altra città (alla trattoria La Campagnola) per non correre il rischio di incontrare uno dei miei amici.

(Il TEMPO è la data in cui è successo: tre anni fa, nel giugno 2014. Il LUOGO è dove è successo: in un’altra città, alla trattoria La Campagnola. La FORMA è il modo in cui è successo: incontrando una sua ex ragazza, invitandola a cena quella sera e, dopo che lei aveva accettato, dicendo a Sara di dover tornare a lavorare e non poter andare al cinema con lei. L’AVVENIMENTO è ciò che ha avuto luogo come risultato: il fatto di uscire a cena con Barbara in un’altra città per non correre il rischio di incontrare un amico.)

Scrivere i propri overt e withhold è un’azione semplice, ma è un passo vitale per togliere di mezzo il passato e progredire verso maggiore libertà e felicità duratura.