Regardez autour de vous et exercez-vous à voir ce qui est là. Remarquez des choses qui sont tout à fait évidentes. Ne vous laissez pas influencer par des idées ou des conclusions durant votre observation. Voyez juste ce qui est là.

Continuez à observer ce qui est évident jusqu’à ce que vous soyez sûr que vous pouvez le faire sans ajouter d’idées ou de conclusions.