Ο Χειρισμός της Εξάντλησης στην Καθημερινή Εργασία
Σκέψου τον χώρο εργασίας σου και κάνε μια λίστα με τους ανθρώπους που είναι εσωστρεφείς. Μετά κάνε μια λίστα με τους ανθρώπους που είναι εξωστρεφείς.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Επανάλαβε αυτή την άσκηση όσες φορές χρειάζεται μέχρις ότου να αισθάνεσαι τελείως άνετα με το να εντοπίζεις εσωστρεφείς και εξωστρεφείς ανθρώπους.