Φόρµουλες των Καταστάσεων
Βρες ποια είναι η κατάσταση σε κάποια πλευρά της ζωής σου, όπως για παράδειγμα στη δουλειά σου, στο χόμπι σου, στην οικογενειακή σου ζωή, οπουδήποτε. Μόλις καθορίσεις τη σωστή κατάσταση, γράψε σ’ ένα χαρτί τι θα έκανες για να εφαρμόσεις κάθε βήμα της φόρμουλας γι’ αυτή την κατάσταση και μετά εφάρμοσε τη φόρμουλα.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Επανάλαβε αυτή την άσκηση όσες φορές χρειάζεται για να εξοικειωθείς πλήρως με τη διαδικασία.