Εξασκήσου στο να βοηθάς τους ανθρώπους με βοηθήματα. Δώσε οποιοδήποτε από τα βοηθήματα που έμαθες σε φίλους, συγγενείς, συναδέλφους ή ξένους. Για παράδειγμα, μπορείς να επισκεφθείς ένα νοσοκομείο και να δώσεις βοηθήματα σε ανθρώπους που είναι άρρωστοι, που έχουν τραυματιστεί ή που αναρρώνουν από εγχειρήσεις. Μπορείς να δώσεις ένα βοήθημα σε κάποιον που βρίσκεται στην εντατική. Όσο περισσότερα βοηθήματα δίνεις τόσο πιο επιδέξιος γίνεσαι και τόσο περισσότερους ανθρώπους βοηθάς.