Δώσε ένα Βοήθημα Αγγίγματος
Βρες κάποιον που να χρειάζεται ένα Βοήθημα Αγγίγματος και δώσ’ του ένα βοήθημα μέχρι να έχει μια συνειδητοποίηση ή να βιώσει κάποια ανακούφιση.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Επανάλαβε αυτή την άσκηση όσες φορές χρειάζεται για να εξοικειωθείς πλήρως με τη διαδικασία.