Το Βοήθημα Επικοινωνίας με το Σώμα χρησιμοποιείται για να δώσει τη δυνατότητα στο άτομο να αποκαταστήσει την επικοινωνία με το σώμα του.

Το Βοήθημα Επικοινωνίας με το Σώμα δεν αντικαθιστά με κανέναν τρόπο ούτε τροποποιεί τα Βοηθήματα Αγγίγματος ή τα Βοηθήματα Επαφής. Όταν ένα άτομο έχει τραυματιστεί ή χρειάζεται κάποιο βοήθημα σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός του, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο το Βοήθημα Αγγίγματος ή το Βοήθημα Επαφής.

Το Βοήθημα Επικοινωνίας με το Σώμα χρησιμοποιείται μόνο όταν ένα άτομο είναι εκτός επικοινωνίας με το σώμα του για κάποιο διάστημα, όπως μετά από μια ασθένεια, έναν τραυματισμό ή όταν έχει παραμείνει αδρανές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όμως το βοήθημα μπορεί να γίνει μόνο αφότου έχει δοθεί κάθε απαραίτητη ιατρική φροντίδα ή άλλα αναγκαία βοηθήματα. Δε γίνεται αντικαθιστώντας τα.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

1. Βάλε το άτομο να ξαπλώσει ανάσκελα. Αν το άτομο φοράει σφιχτά ρούχα ή παπούτσια, θα πρέπει να τα βγάλει ή να τα ξεσφίξει. Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσουμε ρούχα, εκτός αν είναι βαριά ή ογκώδη είδη ενδυμασίας (όπως ένα σακάκι ή ένα παλτό).

2. Πες στο άτομο ότι θα του δώσεις ένα Βοήθημα Επικοινωνίας με το Σώμα και εξήγησέ του με λίγα λόγια τη διαδικασία. Πες του ότι θα του λες «Νιώσε τα χέρια μου» και ότι αυτός θα πρέπει κάθε φορά να σε ενημερώνει ότι το έκανε:

«Πρόκειται να σου ζητώ, ξανά και ξανά, να νιώσεις τα χέρια μου. Κάθε φορά ενημέρωνέ με ότι τα ένιωσες».

3. Πες στο άτομο: «Κλείσε τα μάτια σου» και, όταν τα κλείσει, δώσ’ του αναγνώριση λέγοντας «Σ’ ευχαριστώ».

«Κλείσε τα μάτια σου».

«Σ’ ευχαριστώ».

4. Βάλε τα χέρια σου πάνω στους ώμους του ατόμου πιέζοντάς τους σταθερά, αλλά απαλά. Έλεγξε αν το άτομο αισθάνεται άνετα με αυτό.

5. Δώσε το παράγγελμα: «Νιώσε τα χέρια μου». Πάντοτε να δίνεις πρώτα τα παραγγέλματα και μετά να τοποθετείς τα χέρια σου:

«Νιώσε τα χέρια μου».

Μην αγγίζεις πρώτα και μετά δίνεις το παράγγελμα· αυτό θα ήταν ανάποδο.

6. Όταν το άτομο σε πληροφορήσει ότι εκτέλεσε το παράγγελμα, δώσ’ του αναγνώριση λέγοντας «Σ’ ευχαριστώ», «Καλά», «Ωραία», «Εντάξει» κ.λπ.

7. Συνέχισε να δίνεις το παράγγελμα, αγγίζοντας και δίνοντας αναγνώριση κάθε φορά που το άτομο σε πληροφορεί ότι εκτέλεσε το παράγγελμα.

8. Συνέχισε πηγαίνοντας προς τα κάτω στο σώμα, πάνω από τον θώρακα, τις πλευρές του θώρακα και βάζοντας τα χέρια σου και στις δύο πλευρές της κοιλιάς, στο ύψος της μέσης.

9. Με το ένα σου χέρι κάνε κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά ακολουθώντας τη φορά των δεικτών του ρολογιού (γιατί αυτή είναι η κατεύθυνση της ροής στο παχύ έντερο). Το παχύ έντερο είναι ο μακρύς σωλήνας που μεταφέρει τα στερεά απόβλητα από το στομάχι έξω από το σώμα.

Όταν χρησιμοποιείς το ένα χέρι για να κάνεις τις κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά, το παράγγελμα είναι «Νιώσε το χέρι μου».

10. Συνέχισε και με τα δυο σου χέρια στη μέση, ένα σε κάθε πλευρά, και ανασήκωσε ελαφρά το σώμα.

11. Βάλε το κάθε χέρι σου πάνω στον αντίστοιχο γοφό ασκώντας λίγο μεγαλύτερη πίεση σε αυτά τα οστέινα μέρη.

12. Χρησιμοποιώντας και τα δυο σου χέρια, πήγαινε προς τα κάτω από τον έναν μηρό μέχρι το γόνατο, μετά από τον άλλο μηρό μέχρι το γόνατο.

13. Μετά, χρησιμοποιώντας και τα δυο σου χέρια, πήγαινε προς τα κάτω στο ένα πόδι από το γόνατο μέχρι τα δάχτυλα. Ύστερα πήγαινε προς τα κάτω στο άλλο πόδι από το γόνατο μέχρι τα δάχτυλα.

14. Στη συνέχεια, κινήσου προς τα πάνω, με ροή προς τους ώμους, χρησιμοποιώντας και τα δυο σου χέρια, από τα δάχτυλα μέχρι το γόνατο και στα δύο πόδια.

15. Κινήσου προς τα πάνω στο ένα πόδι από το γόνατο μέχρι τον γοφό και μετά προς τα πάνω στο άλλο πόδι, με τον ίδιο τρόπο.

16. Βάλε το κάθε χέρι σου πάνω στον αντίστοιχο γοφό και άσκησε μια πίεση.

17. Συνέχισε και με τα δυο σου χέρια στη μέση, ένα σε κάθε πλευρά, και ανασήκωσε ελαφρά το σώμα.

18. Κάνε κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά με το ένα σου χέρι, όπως πριν, ακολουθώντας τη φορά των δεικτών του ρολογιού.

19. Συνέχισε πηγαίνοντας προς τα πάνω στο σώμα, βάζοντας τα χέρια σου και στις δύο πλευρές της κοιλιάς, στο ύψος της μέσης, στις πλευρές του θώρακα και πάνω από τον θώρακα.

20. Κινήσου προς τα κάτω σε κάθε χέρι, μέχρι τα δάχτυλα.

21. Βάλε και τα δυο σου χέρια στον σβέρκο, ένα χέρι σε κάθε πλευρά.

22. Βάλε τα χέρια σου στις πλευρές του προσώπου, στο μέτωπο, στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στα πλαϊνά μέρη του κεφαλιού.

23. Συνέχισε να βάζεις τα χέρια σου σε διάφορες θέσεις μακριά από το κεφάλι προς τα άκρα του σώματος.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές τοποθέτησης των χεριών, ενώ αποφεύγουμε, φυσικά, την περιοχή των γεννητικών οργάνων ή τα οπίσθια και στα δύο φύλα, καθώς και το στήθος στις γυναίκες. Η διαδικασία διεξάγεται απ’ άκρη σ’ άκρη του σώματος και πάντοτε από το κεφάλι προς τα άκρα.

24. Αν παρατηρήσεις ότι συμβαίνει κάτι στο άτομο (κάνει μεγάλη παύση πριν απαντήσει, έχει κάποιον σωματικό πόνο, κάποια δυσφορία ή υπάρχει κάποια σύσπαση του σώματος, μια μικρή αλλαγή στο χρώμα του προσώπου κ.λπ.), ρώτησε: «Τι συνέβη;».

Το άτομο θα περιγράψει τι συνέβη μόλις πριν ή τι συμβαίνει τώρα. Άφησε τα χέρια σου στη θέση που τα έχεις, εξακολουθώντας να ασκείς ακριβώς την ίδια πίεση όση ώρα μιλάει το άτομο. Δώσ’ του αναγνώριση και συνέχισε το βοήθημα.

Το Βοήθημα Επικοινωνίας με το Σώμα συνεχίζεται μέχρι το άτομο να έχει μια συνειδητοποίηση ή να βιώσει κάποια ανακούφιση. Σε αυτό το σημείο, πες του «Σ’ ευχαριστώ» και τερμάτισε το βοήθημα λέγοντας:

«Τέλος του βοηθήματος».

Μη διακόπτεις την επικοινωνία ή τη συνειδητοποίηση, αλλά άφησε το άτομο να ολοκληρώσει αυτό που λέει προτού τερματίσεις το βοήθημα.

Το βοήθημα δε θα πρέπει να συνεχίζεται μετά από μια συνειδητοποίηση ή αφού υπάρξει μια ανακούφιση.