Hur man hanterar utmattning i arbetslivet
Tänk på din arbetsplats och skriv ner namnen på alla som är inåtvända. Skriv sedan ner namnen på alla som är utåtriktade.
ANMÄRKNING: Upprepa den här övningen så många gånger du behöver för att bli helt bekväm med att upptäcka både personer som är inåtvända och personer som är utåtriktade.