Uma Ajuda por Contacto é feita por meio de pôr a parte lesionada do corpo exatamente no local em que foi lesionada. É a Ajuda mais comum para acidentes e ferimentos.

Uma reação fundamental duma pessoa na vida é evitar lugares onde ela se magoou. Isso é feito para propósitos de sobrevivência, mas não é baseado em pensamento racional. Por exemplo, se uma pessoa batesse contra uma mesa e se magoasse, ela tenderia a evitar aproximar‑se novamente desse ponto. Ela pensaria que estava a evitar a mesa, mas de facto estaria a evitar o local exato do acidente. Mesmo se a mesa fosse retirada, ela continuaria a evitar o local onde foi ferida. Esta é a razão básica para se fazer uma Ajuda por Contacto.

Quando o lugar exato do acidente ou ferimento está disponível, faça sempre uma Ajuda por Contacto. Ela pode ser seguida duma Ajuda por Toque e outros tipos de Ajudas, mas a Ajuda por Contacto deve sempre ser feita primeiro.

PROCEDIMENTO

1. Administre os primeiros socorros e ponha ordem na área antes de começar a Ajuda.

2. Leve a pessoa para o lugar exato em que ocorreu o acidente. Se o objeto estava quente, deixe que este arrefeça primeiro. Se o objeto funciona à base de energia elétrica, desligue‑o.

3. Diga à pessoa que agora vai fazer uma Ajuda por Contacto. Explique brevemente o procedimento:

“Vou pedir para que te movas lentamente pelo acidente tal como aconteceu.”

4. Faça com que a pessoa se coloque na mesma posição em que estava antes de o acidente acontecer. Se ela tinha uma ferramenta na sua mão ou estava a usar uma, ela deve passar através dos mesmos movimentos com esta.

5. Diga à pessoa:

“Move‑te lentamente pelo acidente tal como aconteceu.”

Faça com que ela simule exatamente o que aconteceu no momento do ferimento, ao fazê‑la tocar no lugar exato com a parte lesionada do corpo. Faça com que ela toque suavemente na coisa que a magoou.

Se ela picou o dedo num espinho no jardim de rosas, faça com que ela toque suavemente com a mesma parte do mesmo dedo que foi picado, exatamente no mesmo espinho. Se ele entalou a mão numa porta, você faria com que ele voltasse lá e, com a mão ferida, faria com que tocasse no lugar exato na mesma porta, duplicando os mesmos movimentos que ocorreram na ocasião do ferimento.

Não há quase nenhuns comandos envolvidos nisto. Quanto menos disser, melhor.

6. Quando a pessoa executar o comando, dê‑lhe um acusar de receção dizendo “Obrigado”, “Está bem” ou “Ótimo”.

7. Repita isso vez após vez, repetindo o comando e o acusar de receção de cada vez.

8. Continue até que a dor física exata se ligue e depois vá embora e a pessoa tenha uma tomada de consciência de alguma coisa (tenha uma compreensão repentina sobre algo). Tem de levar o indivíduo a tocar no ponto exato para produzir este resultado exato. Quando isto ocorrer, termine a Ajuda dizendo à pessoa:

“Fim da Ajuda.”

INFORMAÇÃO ADICIONAL

Não Force a Pessoa

A Ajuda por Contacto às vezes tem de ser feita duma forma gradual. Digamos que uma criança deu uma canelada na máquina de cortar a relva e agora não se quer aproximar mais do que 30 metros dessa máquina de cortar a relva. Você faria com que ela fizesse uma Ajuda por Contacto com a canela e o corpo nesse ponto (a 30 metros deste mesmo cortador de relva), fazendo‑a passar pelos mesmos movimentos do acidente.

Gradualmente, diminua a distância a que ela está disposta a aproximar‑se e, no final, ela irá até lá e fará uma Ajuda por Contacto na máquina de aparar relva. Nunca deve arrastar a pessoa à força para o local onde ocorreu o ferimento ou acidente.

Ajudas por Contacto a “Solo”

As Ajudas por Contacto podem ser feitas a solo (pela própria pessoa), mas a pessoa deverá assegurar‑se de as fazer até que a dor física desapareça.

Qualquer tipo de ferimento pode e deve ser resolvido com uma Ajuda por Contacto. É sempre o melhor tipo de Ajuda para ferimentos, quando o local exato está disponível. As Ajudas por Contacto têm um uso ilimitado. Por vezes são miraculosas — mas ajudam sempre.