Uma Ajuda de Comunicação com o Corpo é usada para capacitar a pessoa para restabelecer a comunicação com o seu corpo.

A Ajuda de Comunicação com o Corpo não substitui ou altera de forma alguma as Ajudas por Toque ou as Ajudas por Contacto. Quando uma pessoa foi ferida ou tem áreas específicas do corpo em que é necessário uma Ajuda, só se deve usar a Ajuda por Toque ou a Ajuda por Contacto.

A Ajuda de Comunicação com o Corpo só é usada quando uma pessoa tem estado fora de comunicação com o seu corpo há algum tempo, como acontece depois de uma doença ou ferimento, ou quando a pessoa esteve inativa por um longo período de tempo. Mas esta Ajuda só poderá ser feita depois de se ter levado a cabo quaisquer cuidados médicos necessários ou tenham sido feitas outras Ajudas necessárias. Esta Ajuda não é feita no lugar destas ações.

PROCEDIMENTO

1. Faça com que a pessoa se deite de barriga para cima. Devem ser removidas ou desapertadas quaisquer roupas ou sapatos apertados. Não é necessário tirar nenhuma roupa, exceto as peças de vestuário muito volumosas (como uma jaqueta ou casaco).

2. Diga à pessoa que vai fazer uma Ajuda de Comunicação com o Corpo e explique‑lhe brevemente o procedimento. Diga‑lhe que lhe vai dizer “Sente as minhas mãos”, e que ela o deve informar cada vez que ela tiver feito isso:

“Vou pedir‑te, vez após vez, para sentires as minhas mãos. Em cada uma das vezes, diz‑me quando o fizeste.”

3. Diga à pessoa: “Fecha os olhos”, e dê‑lhe um acusar de receção dizendo‑lhe “Obrigado” quando ele o faz:

“Fecha os olhos.”

“Obrigado.”

4. Coloque as suas mãos sobre os ombros da pessoa com um aperto firme, mas suave. Confira com a pessoa que ele está confortável com isso.

5. Dê o comando: “Sente as minhas mãos.” Dê sempre o comando primeiro e depois coloque as suas mãos:

“Sente as minhas mãos.”

Não coloque as suas mãos e depois dê o comando; isso seria fazê‑lo ao contrário.

6. Quando a pessoa indicar que executou o comando, dê‑lhe um acusar de receção dizendo “Obrigado”, “Bem”, “Muito bem”, “Ótimo” ou “OK”, etc.

7. Continue a dar o comando, tocando e dando o acusar de receção quando a pessoa tiver indicado que realizou o comando.

8. Continue ao longo do corpo, acima do peito, nos lados do peito, com as mãos em ambos os lados do abdómen (parte inferior do corpo onde fica o estômago) à altura da cintura.

9. Com uma mão passe à roda do abdómen, no sentido dos ponteiros do relógio (no sentido dos ponteiros do relógio por ser esta a direção do fluxo do intestino grosso). O intestino é um tubo longo que transporta resíduos sólidos do estômago para fora do corpo.

Quando usa uma mão para passar à roda do abdómen, o comando é “Sente a minha mão”.

10. Continue com ambas as mãos na parte inferior das costas, uma de cada lado, e levante com firmeza.

11. Coloque uma mão em cada uma das ancas com uma pressão mais firme nestas partes ossudas.

12. Com ambas as mãos, vá até ao joelho numa perna e depois até ao joelho na outra.

13. Com ambas as mãos depois desça do joelho até aos dedos do pé. Depois na outra perna do joelho até aos dedos do pé.

14. Trabalhe com ambas as mãos num fluxo ascendente em direção aos ombros, desde os dedos do pé até ao joelho em ambas as pernas.

15. Suba uma perna desde o joelho até à anca e depois faça o mesmo com a outra perna.

16. Coloque uma mão em cada anca com uma pressão firme.

17. Continue com ambas as mãos na parte inferior das costas, uma de cada lado, e levante com firmeza.

18. Passe em redor do abdómen com uma mão, como fez antes, no sentido dos ponteiros do relógio.

19. Continue pelo corpo acima, com ambas as mãos em ambos os lados da cintura, lados do peito, acima do peito.

20. Desça por cada braço até aos dedos.

21. Coloque ambas as mãos atrás do pescoço, uma de cada lado.

22. Coloque as mãos em ambos os lados da face, testa, parte de trás da cabeça e lados da cabeça.

23. Continue a colocar as suas mãos em várias posições afastando‑se da cabeça em direção às extremidades do corpo.

Existe uma ampla variedade de colocação das mãos, evitando, naturalmente, as áreas genitais ou as nádegas em ambos os sexos e os seios das mulheres. Proceda para cima e para baixo do corpo, e sempre afastando‑se da cabeça em direção às extremidades.

24. Se em qualquer altura notar que se está a passar algo com a pessoa (uma longa pausa ao responder, uma dor ou desconforto físico ou uma contração do corpo, uma ligeira mudança da cor da face), pergunte: “O que é que aconteceu?”

A pessoa descreverá o que acabou de acontecer ou o que está a acontecer. Deixe as suas mãos na posição em que estão, com exatamente a mesma pressão, enquanto ele está a falar. Dê um acusar de receção e continue com a Ajuda.

A Ajuda de Comunicação com o Corpo é feita até que a pessoa tenha uma tomada de consciência ou experimente algum alívio. Neste ponto, você diz “Obrigado” e termina dizendo:

“Fim da Ajuda.”

Não interrompa a comunicação da pessoa ou algo que ela tenha uma tomada de consciência e deixe a pessoa acabar o que está a dizer antes de terminar.

A Ajuda não deve ser continuada além da tomada de consciência ou do alívio.