Help iemand door hem een lijstje te laten maken van de problemen die hij in zijn leven heeft. Laat hem vervolgens uitzoeken welke van die punten voor hem het makkelijkst is te confronteren. Laat hem dat opschrijven. Laat hem vervolgens datgene opschrijven waarvan hij absoluut zeker weet dat hij het aan dat laatste ding kan doen dat hij heeft opgeschreven. Laat hem nu het laatste ding nemen dat hij opschreef en het doen.