Maintenant que vous avez découvert les composantes de la communication et sa formule, comment utiliser ces connaissances ? Comment mettez-vous en pratique ce que vous venez d’étudier sur la formule de communication ? Comment pouvez-vous apprendre à appliquer les lois de la communication avec une facilité et un naturel tels qu’elles semblent presque faire partie de vous ? Mais comment peut-on devenir efficace dans le domaine de la communication ?

Dans le cadre de la Scientology, il existe des exercices qui permettent à tout un chacun d’améliorer son aptitude à communiquer. Un exercice est une méthode d’apprentissage ou de formation où l’on s’exerce de nombreuses fois, jusqu’à ce qu’on soit suffisamment familiarisé avec le sujet pour l’appliquer correctement et facilement.

Dans le sujet de la communication, nous avons des exercices très précis qui vont vous aider à améliorer votre aptitude à communiquer avec n’importe qui.

Les exercices d’entraînement à la communication sont également appelés TR (de l’anglais « Training Routines »).

En s’exerçant à chaque partie de la formule de communication à l’aide des TR, toute personne devient davantage capable de maîtriser le cycle de communication et peut ainsi améliorer considérablement sa communication avec les autres.

En faisant ces exercices, vous apprendrez à faire en sorte que les autres comprennent vos communications, et à bien comprendre ce qu’ils vous disent. Les TR vous aideront à devenir « quelqu’un qui sait bien écouter » et à pouvoir diriger un cycle de communication que vous avez avec une autre personne, et ils vous formeront à reconnaître et à corriger les échecs dans les cycles de communication des autres.

Ce sont là des aptitudes d’une valeur incommensurable dans la vie de tous les jours. Quelle que soit votre occupation ou le genre d’activités dans lesquelles vous êtes impliqué, l’aptitude à communiquer avec aisance et assurance est essentielle.

TROUVEZ UN PARTENAIRE AVEC QUI FAIRE LES EXERCICES.

Les TR ne peuvent pas se faire seul ; on doit les faire avec l’aide d’une autre personne. Trouvez une autre personne pour travailler avec vous et faire les exercices ensemble. Cela peut être un ami ou quelqu’un que vous connaissez.

Les exercices suivent la méthode qu’on appelle à tour de rôle. On entend par à tour de rôle que chaque personne fait l’exercice l’une après l’autre, alternant constamment d’une personne à l’autre. Par méthode on entend le système ou la façon de faire quelque chose. Par exemple, quand vous faites le premier exercice avec quelqu’un, vous le faites en assumant le rôle de l’étudiant (celui qui apprend les compétences enseignées par l’exercice). La personne qui travaille avec vous s’appelle le coach. Quand vous parvenez à faire l’exercice correctement et facilement, vous changez de rôle en aidant l’autre personne à le faire. L’action d’aider quelqu’un à réussir un exercice s’appelle faire du coaching.

Les exercices donnent des directives sur les rôles de l’étudiant et du coach. Rappelez-vous que lorsque c’est vous qui faites l’exercice, vous êtes l’étudiant, et que la personne qui vous aide à réussir l’exercice s’appelle le coach. Lorsque vous aidez l’autre personne, vous devenez le coach et lui est l’étudiant.

Cela ne fait aucune différence si vous commencez par le rôle du coach ou celui de l’étudiant parce que vous les assumerez tous les deux à tour de rôle. En vous aidant à réussir les TR à tour de rôle, vous devenez tous les deux capables d’apprendre à utiliser complètement le cycle de communication.

Ainsi, avant de vous embarquer dans les TR, trouvez une autre personne pour faire les exercices avec vous selon ce principe d’alternance entre étudiant et coach.

Il est très important que votre partenaire et vous lisiez et compreniez tous les exercices avant de commencer à vous y exercer.

Chaque TR a un numéro et un nom, qui sont tout simplement des désignations servant à les distinguer.

INSTRUCTIONS

Chaque exercice spécifie dans quelle position vous devez vous asseoir.

L’aptitude particulière que vous cherchez à atteindre dans le domaine de la communication en faisant chaque TR est décrite sous la rubrique but.

Formulation signifie ce qui est dit quand on fait un exercice.

Lorsqu’ils sont faits assidûment et exactement, tels qu’ils sont écrits, ces exercices mènent à une communication réussie – pour tout un chacun.