Ahora que has descubierto los componentes de la comunicación y su fórmula, ¿cómo usas este conocimiento? ¿Cómo pones en práctica lo que acabas de estudiar sobre la Fórmula de la Comunicación? ¿Cómo puedes aprender a aplicar las leyes de la comunicación con tal facilidad y naturalidad que casi parezcan ser parte de ti? De hecho, ¿cómo te vuelves efectivo en la comunicación?

En Scientology, hay ejercicios que permiten a las personas mejorar su nivel de destreza en la comunicación. Un ejercicio es un método de aprendizaje o entrenamiento en el que haces algo una y otra vez hasta que estés muy familiarizado con ello y puedas hacerlo bien y con facilidad.

En el tema de la comunicación, tenemos ejercicios muy específicos que te ayudarán a mejorar tu capacidad de comunicarte con cualquier persona.

Los ejercicios de entrenamiento de comunicación también son llamados TRs (del inglés training routine, rutinas de entrenamiento).

Al ejercitar cada parte de la Fórmula de la Comunicación con estos TRs, se puede mejorar en gran medida la capacidad de cualquier persona para dominar el ciclo de comunicación y con ello ayudarle a comunicar mejor con los demás.

Al hacer estos ejercicios aprenderás cómo hacer que los demás entiendan tu comunicación y cómo entender de verdad lo que ellos te dicen. Los TRs te ayudarán a llegar a ser un “buen oyente”, te ayudarán a ser capaz de guiar un ciclo de comunicación que tengas con otra persona y te entrenarán para reconocer y corregir los errores en los ciclos de comunicación de los demás.

Todas estas son destrezas de un valor incalculable en la vida cotidiana. No importa qué ocupación tengas o qué relaciones tengas con otras personas, la capacidad de comunicarte con facilidad y certeza es esencial.

ENCUENTRA A ALGUIEN CON QUIEN TRABAJAR EN LOS EJERCICIOS.

Una persona sola no puede hacer los TRs; tienes que hacerlos con la ayuda de alguien. Encuentra a otra persona para trabajar contigo y hacer los ejercicios. Puede ser un amigo o alguien que conozcas.

Cuando hagáis los ejercicios, hacedlos por turnos. Turnarse significa que cada uno hace un turno para hacer el ejercicio, cambiando de una persona a otra. Por ejemplo, cuando estás haciendo el primer ejercicio con alguien, haces el ejercicio siendo el estudiante (el que está aprendiendo las habilidades que se enseñan en el ejercicio). A la persona que trabaja contigo se le llama adiestrador. Cuando puedas hacer el ejercicio bien y con facilidad, te turnas y ayudas a la otra persona mientras hace el ejercicio. La acción de ayudar a otra persona con el ejercicio se llama adiestramiento.

Los ejercicios proporcionan instrucciones para los papeles de estudiante y adiestrador. Recuerda que cuando tú estés practicando el ejercicio, a ti se te llama estudiante y a la persona que te está ayudando a hacer el ejercicio se le llama adiestrador. Cuando estás ayudando a la otra persona te conviertes en el adiestrador y ella en el estudiante.

No hay ninguna diferencia si empiezas primero como estudiante o como adiestrador porque tú y la otra persona os turnáis para ser el adiestrador y el estudiante. Al ayudaros mutuamente durante los TRs por turnos de esta forma, ambos podréis aprender por completo a usar el ciclo de comunicación.

Así, antes de empezar a hacer los TRs, encuentra a otra persona para que haga los ejercicios contigo por turnos como estudiante y como adiestrador.

Es muy importante que tanto tú como tu compañero leáis y comprendáis totalmente todos estos ejercicios antes de empezar a practicarlos.

Cada uno de los TRs tiene un número y un nombre, esto es simplemente para que sea sencillo separarlos.

INSTRUCCIONES

Cada ejercicio especifica la posición en que debéis sentaros.

La destreza de comunicación específica que estás ejercitando y que se consigue en cada TR se da en el propósito.

Fraseología significa lo que se dice cuando se hace un ejercicio.

Cuando se hacen totalmente y bien, exactamente como están escritos, estos ejercicios llevan a una comunicación exitosa, para cualquiera.