Πήγαινε σ’ ένα μέρος όπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, όπως σ’ ένα λεωφορείο ή σ’ έναν σιδηροδρομικό σταθμό. Διάλεξε ένα άτομο και παρατήρησε το τονικό του επίπεδο. Για παράδειγμα, απλώς σταμάτησε και μίλα με κάποιον ή παρακολούθησε κάποιον να κάνει κάποια δραστηριότητα και δες αν μπορείς να εντοπίσεις σε ποιο τονικό επίπεδο βρίσκεται. Μην πεις στο άτομο ότι νομίζεις ότι βρίσκεται σε κάποιο τονικό επίπεδο. Αυτή είναι απλώς μια άσκηση που κάνεις η οποία θα βοηθήσει εσένα να παρατηρείς.

Συνέχισε να την κάνεις μέχρι να είσαι σίγουρος ότι μπορείς να δεις το τονικό επίπεδο κάποιου από τον τρόπο που μιλάει ή συμπεριφέρεται.