11.3 實際練習 書寫越軌和隱瞞 拿紙筆寫下你 犯下的越軌行為和隱瞞行為。遵循在〈書寫越軌行為和隱瞞行為〉中的精確模式。持續這個練習,直到你覺得解脫。 請注意:如果想繼續下去,你必須完成這個研修中之前的所有步驟。 你最近一個尚未完成的步驟為: 回到我的最近一個步驟 請注意:有好幾個問題回答錯誤。為了繼續這個研修,你應該重新閱讀本篇文章 最終練習 然後再一次測試你的瞭解。 回到文章開頭,重新閱讀文章