身體溝通援助法的目的，是讓一個人可以重新建立與身體的溝通。

身體溝通援助法絕對無法取代或改變觸摸援助法和接觸援助法。受傷或身體某些部位有狀況，需要援助法時，只應該使用觸摸援助法或接觸援助法。

只有當一個人長期和身體失去溝通，比方說生病、受傷之後，或是當他有好一段時間沒有在活動，這時才要用身體溝通援助法。但是，這個援助法只有在醫療照顧或其他必要的援助法施行之後，才能採用。它並不能取代醫療及其他援助法。

步驟

1. 讓這個人躺著，臉部朝上。任何緊身的衣物或鞋子，都要移除或鬆開。除了厚重衣物（例如夾克或外套）外，沒有必要脫掉任何衣物。

2. 告訴這個人你要進行身體溝通援助法，並為他簡短解釋一下整道程序。告訴他，你會請他「感覺我的雙手」，每次他執行了就讓你知道。

「我會一遍又一遍地請你感覺我的雙手， 每次當你感覺到就讓我知道。」

3. 告訴這個人：「閉上你的眼睛。」當他這麼做了，就說「謝謝」來示意他。

「閉上你的眼睛。」

「謝謝。」

4. 將雙手放在這個人的肩膀上，穩定而溫和地握住他的雙肩。詢問這個人這種力道是否舒適。

5. 給予指令：「感覺我的雙手。」 永遠要先給指令，然後才把手放上去：

「感覺我的雙手。」

不要先把手放上去再給指令，那樣就弄反了。

6. 當這個人表示已經做出指令了，就說「謝謝」、「好」、「很好」之類的話來示意他。

7. 繼續給指令、觸摸，並且在這個人表示已經做出指令時，給予示意。

8. 繼續沿著身體向下，經過胸部上方、胸部兩側、腹部（大概在胃部附近）兩側的腰際。

9. 用一隻手，以順時針方向繞著腹部（因為大腸是順時針方向蠕動的）。腸子是一條長管，將胃部消化後的廢物排出體外。

用一隻手以順時針方向繞著腹部時，指令是「感覺我的手」。

10. 繼續將雙手放在此人的後腰部，一手一邊，平穩地向上抬。

11. 然後雙手各放在髖部的兩側，在髖骨處以較大的力道施壓。

12. 雙手沿著一條腿往下到膝蓋，另一條腿也同樣用雙手往下到膝蓋。

13. 然後雙手沿著一條腿由膝蓋往下到腳趾。然後另一條腿往下，由膝蓋到腳趾。

14. 雙手朝著肩膀往上做，從腳趾到膝蓋，兩條腿都分別要做。

15. 沿著一條腿往上，從膝蓋到屁股；然後用同樣的方式沿著另一條腿往上。

16. 一邊一隻手，以扎實的力道對髖骨施壓。

17. 繼續將雙手放在此人的後腰部，一手一邊，平穩地向上抬。

18. 然後跟之前一樣，一隻手以順時針方向繞著腹部做。

19. 繼續，沿著身體向上，雙手放在腹部兩側的腰際、胸腔的兩側，再到胸口上方。

20. 分別沿著兩隻手臂往下做到手指。

21. 再將雙手放在脖子後方，一邊一隻手。

22. 將你的雙手放在臉頰兩側、額頭，再來是頭部後方、頭部兩側。

23. 持續將你的雙手放在各種位置，遠離頭部，朝著四肢進行。

雙手可放置的部位有無數的變化，不過當然要避免將手放在男女的生殖器部位、臀部及女性胸部。沿著身體上下進行，方向永遠都是遠離頭部，朝著四肢進行。

24. 如果你發現這個人有點不對勁（較長的停頓、身體疼痛或不舒服、身體抽動了一下，或是臉色有變），就問說：「怎麼了？」

讓這個人說明剛剛發生了什麼事，或目前情況如何。在他說話的同時，你要把手放在原處，並維持完全相同的力道。對他示意，然後繼續做援助法。

身體溝通援助法要持續進行，直到這個人有一個領會或有所舒緩為止。這時候，你就說「謝謝」並結束援助法。你說：

「援助法結束。」

你不可以為了結束而打斷對方的溝通或領會，要讓此人講完他想說的，然後結束援助法。

在這個人有所領會或感到舒緩後，就不該再繼續下去。