På denna kurs får du lära dig:

• Varför ens omgivning kan få en att känna sig störd, hjälplös och överväldigad.
• Hur man kan hjälpa till med att minska det skenbara hotet från världen omkring en.
• Verktyg som hjälper dig att förbättra ditt självförtroende och din förmåga att kontrollera din omgivning.