O exercício é feito até que:
1. Você possa fazer a mesma pergunta confortavelmente, vez após vez, como se nunca a tivesse perguntado antes.
2. Você possa dar um acusar de receção à resposta do seu treinador todas as vezes.
3. O seu treinador esteja satisfeito de que você o pode fazer.
O exercício é feito até que:
1. Você possa fazer a mesma pergunta confortavelmente, vez após vez, como se nunca a tivesse perguntado antes.
2. Você possa dar um acusar de receção à resposta do seu treinador todas as vezes.
3. O seu treinador esteja satisfeito de que você o pode fazer.
O exercício é feito até que:
1. Você possa fazer a mesma pergunta confortavelmente, vez após vez, como se nunca a tivesse perguntado antes.
2. Você possa dar um acusar de receção à resposta do seu treinador todas as vezes.
3. O seu treinador esteja satisfeito de que você o pode fazer.