Ora che avete scoperto le componenti della comunicazione e la relativa formula, in che modo utilizzerete questa conoscenza? Come metterete in pratica quanto avete appena studiato sulla Formula della Comunicazione? Come imparerete ad applicare le leggi della comunicazione, così da utilizzarle in modo facile e naturale, come se facessero parte di voi? Insomma, come si acquisisce una comunicazione efficace?

In Scientology esistono alcuni esercizi che consentono a chiunque di migliorare le proprie capacità comunicative. Un esercizio è un metodo di apprendimento o addestramento in cui si fa qualcosa più e più volte finché non se ne ha una completa familiarità e si è in grado di farlo bene e con facilità.

Nel soggetto della comunicazione, abbiamo degli esercizi molto specifici che vi aiuteranno a migliorare la capacità di comunicare con chiunque.

Gli esercizi di addestramento sulla comunicazione sono anche chiamati TR.

Esercitandosi mediante questi TR sulle varie componenti della Formula della Comunicazione, chiunque può accrescere considerevolmente la propria capacità di padroneggiare il ciclo di comunicazione e di conseguenza migliorare enormemente la propria comunicazione con gli altri.

Facendo questi esercizi imparerete a rendere comprensibile agli altri la vostra comunicazione e a capire davvero ciò che gli altri dicono a voi. I TR vi aiuteranno a diventare un “buon ascoltatore”, vi aiuteranno a guidare un ciclo di comunicazione con il vostro interlocutore e vi insegneranno a riconoscere e correggere le mancanze nei cicli di comunicazione di altri.

Si tratta di abilità di grande valore per la vita di tutti i giorni. Non importa quale sia la vostra occupazione o che genere di attività svolgiate con altre persone, la capacità di comunicare con facilità e sicurezza è essenziale.

TROVATE QUALCUNO CHE LAVORI CON VOI SUGLI ESERCIZI.

Non è possibile eseguire da soli questi TR, è necessario avvalersi dell’aiuto di un’altra persona. Trovate un’altra persona che lavori con voi e fate gli esercizi assieme. Può essere un amico o un conoscente.

Quando fate gli esercizi, vengono fatti sulla base del cosiddetto “scambio di ruoli”. Scambio di ruoli significa che ciascuno di voi farà un esercizio a turno, scambiandovi di ruolo, da una persona all’altra. Base significa il sistema o il modo su cui qualcosa si fonda. Per esempio, quando state facendo il primo esercizio con qualcuno, fate l’esercizio come studente (quello che sta imparando le abilità insegnate dall’esercizio). La persona che lavora con voi è detta allenatore. Quando potrete fare l’esercizio bene e con facilità, vi scambierete i ruoli e aiuterete l’altra persona ad eseguire quell’esercizio. L’azione di aiutare un’altra persona ad esercitarsi viene chiamata allenamento.

Gli esercizi forniscono delle indicazioni per i ruoli di studente e allenatore. Ricordate, quando fate pratica con gli esercizi assumete il ruolo di studente, mentre la persona che vi aiuta a superare l’esercizio è detta allenatore. Quando state aiutando l’altra persona, voi diventate l’allenatore e lei è lo studente.

Non fa nessuna differenza se iniziate come studente o come allenatore, perché voi e l’altra persona svolgerete a turno i ruoli di allenatore e di studente. Aiutandovi a vicenda sui TR secondo questo meccanismo di alternanza, entrambi riuscirete ad imparare a usare pienamente il ciclo di comunicazione.

Perciò, prima di iniziare a fare i TR, trovate un’altra persona con cui fare gli esercizi alternandovi nei ruoli di studente e allenatore.

È molto importante che tanto voi quanto il vostro partner leggiate per intero e comprendiate tutti questi esercizi prima di cominciare a metterli in pratica.

Ognuno dei TR ha un numero e un nome, utilizzati per rendere semplice distinguerli l’uno dall’altro.

ISTRUZIONI

Ciascun esercizio descrive la posizione in cui sedersi.

La particolare abilità di comunicazione che ci si impegna a conseguire con il singolo TR viene indicata alla voce scopo.

Fraseologia significa ciò che viene detto quando si fa un esercizio.

Quando vengono eseguiti diligentemente ed esattamente nel modo in cui sono indicati, questi esercizi portano chiunque a ottenere una comunicazione di successo.