דרכים להפחית את האיום
מצא חבר או בן משפחה שמרגיש שהסביבה היא יותר מדי בשבילו מכדי לטפל בה. עזור לו לשפר את יכולתו לטפל בה כשאתה משתמש באחת משבע הטכניקות שניתנו בפרק דרכים להפחית את האיום.
מצא חבר או בן משפחה שמרגיש שהסביבה היא יותר מדי בשבילו מכדי לטפל בה. עזור לו לשפר את יכולתו לטפל בה כשאתה משתמש באחת משבע הטכניקות שניתנו בפרק דרכים להפחית את האיום.