אפשר להשתמש ב-'סיוע בנגיעה' עבור מחושים, כאבים או אי-נוחות כמעט בכל חלק של הגוף. (לא משתמשים ב-'סיוע בנגיעה' עבור כאב ראש.)

תיאוריה

'סיוע בנגיעה' מבסס מחדש את התקשורת עם הגוף. הוא מפנה את תשומת הלב של אדם לאיזורי הגוף הפגועים. עושים אותו בכך שנוגעים באופן חוזר ונשנה בגופו של האדם ומכניסים את האדם לתקשורת עם חלקי הגוף שמשפיעים עליו. התקשורת המוגברת שלו עם גופו עוזרת להקל על הכאב או אי-הנוחות הגופניים שלו.

נוהל

0. תן לאדם כל עזרה ראשונה שהוא עשוי להזדקק לה לפני שאתה מתחיל בסיוע.

1. בקש מהאדם לשבת או לשכב – התנוחה שתהיה נוחה לו יותר.

2. אמור לאדם שאתה עומד לבצע 'סיוע בנגיעה' והסבר לו את הנוהל בקצרה. אמור לו שאתה תגיד לו, שוב ושוב, "תרגיש את האצבע שלי" ושהוא צריך ליידע אותך בכל פעם שהוא עשה את זה:

"אני אבקש ממך, שוב ושוב, להרגיש את האצבע שלי. בכל פעם, תיידע אותי שעשית את זה".

3. תן את הפקודה "תרגיש את האצבע שלי", ואז גע בנקודה כלשהי, כשאתה משתמש בלחץ מתון של האצבע:

"תרגיש את האצבע שלי".

אל תיגע ורק אז תיתן את הפקודה; זה יהיה סדר הפוך.

גע עם אצבע אחת בלבד. אם תשתמש בשתי אצבעות, האדם עלול להיות מבולבל לגבי איזו אצבע הוא היה אמור להרגיש.

4. כאשר האדם מסמן שהוא ביצע את הפקודה, תן לו וידוע בכך שתגיד "תודה" או "אוקיי" או "טוב".

5. תן את הפקודה הבאה, כשאתה נוגע ונותן וידוע כשהאדם מסמן שהוא ביצע את הפקודה.

כשאתה נוגע, הימנע מהאיזורים של איברי המין או הישבן בשני המינים ומהשדיים של אישה.

6. אתה תמיד מאזן את שני צדי הגוף, שמאל וגם ימין. כאשר נגעת בצדו השמאלי של האדם, הנגיעה הבאה שלך תהיה בצדו הימני.

זה חשוב כי המוח ומערכת התקשורת של הגוף משתלבים זה בזה (ננעלים יחד). אתה יכול לגלות שכאב בצד השמאלי נעלם כשאתה נוגע בצד הימני, כי הצד הימני הוא זה שהחזיק אותו במקומו.

7. אתה ממשיך לתת את הפקודה, לגעת ולתת וידוע בכל פעם.

8. ודא שאתה כולל את הזרועות, המרפקים, מפרקי כף היד והידיים ...

9. ... וקצות האצבעות.

10. גע באצבעות הרגליים, בכפות הרגליים, בברכיים וברגליים.

11. בנוסף לטיפול בצד שמאל ובצד ימין של הגוף, אתה חייב להתייחס גם לצד האחורי ולצד הקדמי של הגוף. במילים אחרות, אם נתת תשומת לב לצד הקדמי של הגוף, אתה חייב לתת תשומת לב גם לצד האחורי של הגוף.

זה כולל את הצד הימני והשמאלי של עמוד השדרה ...

12. ... ומאחורי הברכיים.

13. המשך בסיוע עד שלאדם יש הבנה או שהוא חווה הקלה מסוימת.

סיוע בנגיעה עבור חלק ספציפי של הגוף

אם לאדם יש קושי או אי-נוחות ספציפיים, אתה יכול לתת לו 'סיוע בנגיעה' כדי להתייחס לאותו חלק ספציפי של הגוף.

1. בזמן שאתה נוגע, אתה מתקרב אל האיזור הפגוע.

2. ואז התרחק מהאיזור הפגוע. ואז התקרב אליו שוב.

3. התרחק שוב מהאיזור הפגוע. ואז התקרב אליו יותר.

4. ואז התרחק יותר מהאיזור הפגוע. ואז התקרב אליו עד שאתה למעשה נוגע באיזור הפגוע.

5. לאחר שנגעת באיזור הפגוע, התרחק ממנו יותר והמשך בסיוע.

6. כאשר אתה מתייחס לחלק גוף ספציפי, אתה נוגע גם בצד האחורי של חלק הגוף.

7. לא משנה מהו חלק הגוף שעוזרים לו, ה-'סיוע בנגיעה' תמיד כולל גם את כפות הידיים וכפות הרגליים ואת עמוד השדרה.

8. המשך בסיוע עד שלאדם יש הבנה או שהוא חווה הקלה מסוימת.

9. אמור לאדם:

"סוף הסיוע".

ייתכן שתצטרך לתת 'סיועים בנגיעה' יום אחר יום כדי להגיע לתוצאה. בהתחלה, ייתכן שתקבל מוּדעוּת לאיזור שבו נמצאת המחלה או הפציעה. כאשר תיתן 'סיוע בנגיעה' נוסף ביום המחרת, תוכל לצפות לקצת שיפור. ייתכן שיידרשו הרבה יותר ימים מזה, עם 'סיוע בנגיעה' שניתן כל יום, לפני שתושג תוצאה. מה שחשוב זה שמספר ה-'סיועים בנגיעה' שאתה יכול לבצע על אותו הדבר הוא לא מוגבל.

שימושים

שימוש על פציעות

לעולם אל תבצע 'סיוע בנגיעה' בתור הפעולה הראשונה על אדם פצוע, כאשר אתה יכול לבצע 'סיוע ביצירת מגע'. אם המיקום המדויק שבו התרחשה הפציעה נגיש, בצע 'סיוע ביצירת מגע'. ניתן לבצע 'סיוע בנגיעה' או כל פעולת סיוע אחרת לאחר מתן 'סיוע ביצירת מגע'. אם המיקום המדויק שבו התרחשה הפציעה לא נגיש, משתמשים ב-'סיוע בנגיעה'.

שימוש על אנשים חסרי הכרה

ניתן לבצע 'סיועים בנגיעה' אפילו על אדם חסר הכרה. אתה מתקשר עם האדם על-ידי כך שאתה לוקח בעדינות את היד שלו בידך ואומר לו:

"כשתרגיש את האצבע שלי, תן לחיצה עם היד שלך".

האדם ייתן לך לחיצה קצת יותר חזקה. ואז המשך עם ה-'סיוע בנגיעה', כשאתה נוגע בברכיים, בירכיים, בכפות הרגליים, בראש, באוזניים וכן הלאה. אחרי כמה זמן הוא יתחיל להבין ולעקוב אחרי מה שעליו לעשות.

שימוש על חיות

ניתן לבצע 'סיועים בנגיעה' על חיות ולהשיג תוצאות טובות.

כאשר עושים 'סיוע בנגיעה' על חתול או על כלב חולה או פצוע, רצוי ללבוש כפפות עבות, מאחר שהם עלולים לנשוך ולשרוט.

שימוש על אנשים שלוקחים תרופות

אפשר לבצע 'סיוע בנגיעה' על אדם שניתנו לו משככי כאבים או תרופות אחרות. זה לא אידיאלי, אבל לעתים זה הכרחי במקרי חירום.

כשאדם נפצע, המטרה שלך צריכה להיות להגיע אליו ולתת לו 'סיוע בנגיעה' לפני שמישהו ייתן לו משכך כאבים. אם הגוף ניזוק בצורה חמורה מאוד, האדם עלול עדיין לסבול כאבים חזקים אחרי הסיוע שלך, אבל אתה תצליח להסיר חלק מההלם.

אזהרות

כאבי ראש

אל תבצע 'סיוע בנגיעה' על אדם שיש לו כאב ראש. המחקר הראה שכאבי ראש הם כמעט תמיד התוצאה של משהו שקרה באופן מנטלי ש-'סיוע בנגיעה' יהיה הטיפול השגוי עבורו.

פציעות ראש

אם לאדם יש פציעה ממשית בראש, כמו למשל שהוא נדקר בעין או נחבט בראש ממקל, אפשר לתת לו 'סיוע בנגיעה'. אותו הדבר חל על פציעות בשיניים או על כאבים לאחר טיפול שיניים.

סיכום

קל ללמוד את ה-'סיוע בנגיעה' והוא יכול להביא לתוצאות מרשימות למדי. היתרון בו הוא שקל ללמד אחרים לבצע אותו. לכן השתמש בו היטב כדי לעזור לאלה שמסביבך, ולַמד אותם לעזור גם לאחרים.