Ahora que has descubierto los componentes de la comunicación y su fórmula, ¿cómo usas este conocimiento? ¿Cómo pones en práctica lo que acabas de estudiar sobre la Fórmula de la Comunicación? ¿Cómo puedes aprender a aplicar las leyes de la comunicación con tal facilidad y naturalidad que casi parezcan ser parte de ti? De hecho, ¿cómo te vuelves efectivo en la comunicación?

En Scientology, hay ejercicios que le permiten a cualquier persona mejorar su nivel de destreza en la comunicación. Un ejercicio es un método de aprendizaje o entrenamiento en el que haces algo una y otra vez hasta que estés muy familiarizado con ello y puedas hacerlo bien y con facilidad.

En el tema de la comunicación, tenemos ejercicios muy específicos que te ayudarán a mejorar tu habilidad de comunicarte con cualquiera.

Los ejercicios de entrenamiento de comunicación también son llamados TRs.

Al ejercitar cada parte de la Fórmula de la Comunicación con estos TRs, se puede mejorar en gran medida la habilidad de cualquier persona para dominar el ciclo de comunicación y, así, comunicarse mejor con los demás.

Al hacer estos ejercicios, aprenderás cómo lograr que los demás comprendan tu comunicación y cómo entender de verdad lo que ellos te dicen. Los TRs te ayudarán a llegar a ser un “buen oyente”, te ayudarán a ser capaz de guiar un ciclo de comunicación que tengas con otra persona y te entrenarán para reconocer y corregir los errores en los ciclos de comunicación de los demás.

Todas estas son destrezas de un valor incalculable en la vida cotidiana. No importa qué ocupación tengas o qué tratos tengas con otras personas, la habilidad de comunicarte con facilidad y certeza es esencial.

ENCUENTRA A ALGUIEN CON QUIEN TRABAJAR EN LOS EJERCICIOS.

Una persona sola no puede hacer los TRs; debes hacerlos con la ayuda de otra persona. Encuentra otra persona para trabajar contigo y hacer los ejercicios. Puede ser un amigo o alguien que conoces.

Cuando haces los ejercicios, ellos se hacen turnándose. Turnarse significa que cada uno hace un turno para hacer el ejercicio, cambiando de una persona a otra. Forma significa el sistema o la manera en que algo se hace. Por ejemplo, cuando estás haciendo el primer ejercicio con alguien, haces el ejercicio como el estudiante (el que está aprendiendo las habilidades que se enseñan en el ejercicio). A la persona que trabaja contigo se le llama adiestrador. Cuando puedas hacer el ejercicio bien y con facilidad, te turnas y ayudas a la otra persona mientras que él o ella hace el ejercicio. La acción de ayudar a otra persona con el ejercicio se llama adiestramiento.

Los ejercicios proporcionan instrucciones para los papeles de estudiante y adiestrador. Recuerda, cuando tú estás practicando el ejercicio, a ti se te llama estudiante y a la persona que te está ayudando a pasar por el ejercicio se le llama adiestrador. Cuando estás ayudando a la otra persona, te conviertes en el adiestrador y ella en la estudiante.

No hace ninguna diferencia si empiezas primero como estudiante o adiestrador porque tú y la otra persona se turnan en ser el adiestrador y el estudiante. Al ayudarse mutuamente durante los TRs turnándose de esta forma, ambos son capaces de aprender por completo a usar el ciclo de comunicación.

Así, antes de empezar a hacer los TRs, encuentra a otra persona para que haga los ejercicios contigo turnándose como estudiante y adiestrador.

Es muy importante que tanto tú como tu compañero lean y comprendan por completo todos estos ejercicios antes de empezar a practicarlos.

Cada uno de los TRs tiene un número y un nombre, que son solo denominaciones para que sea sencillo separarlos.

INSTRUCCIONES

Cada ejercicio especifica la posición en que debes sentarte.

La destreza de comunicación específica que estás trabajando para conseguir en cada TR se expone en el propósito.

La fraseología significa lo que se dice cuando se hace un ejercicio.

Cuando se hace por completo y bien y exactamente como están escritos, estos ejercicios conducen a una comunicación exitosa, para cualquiera.