Τώρα, που έχεις ανακαλύψει τα συστατικά μέρη της επικοινωνίας και της φόρμουλάς της, πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτή τη γνώση; Πώς μπορείς να θέσεις σε εφαρμογή αυτά που μόλις μελέτησες σχετικά με τη Φόρμουλα της Επικοινωνίας; Πώς μπορείς να εφαρμόσεις τους νόμους της επικοινωνίας απλά και αβίαστα ώστε να φαίνονται σαν να είναι μέρος του εαυτού σου; Πώς μπορείς να γίνεις πραγματικά αποτελεσματικός στην επικοινωνία;

Στη Scientology υπάρχουν εκπαιδευτικές ασκήσεις, που επιτρέπουν στον καθένα να βελτιώσει την ικανότητά του να επικοινωνεί. Μια άσκηση είναι μια μέθοδος μάθησης ή εκπαίδευσης όπου κάνεις κάτι ξανά και ξανά μέχρι να είσαι πολύ εξοικειωμένος με αυτό και να μπορείς να το κάνεις καλά και με ευκολία.

Όσον αφορά το θέμα της επικοινωνίας, έχουμε πολύ συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ικανότητά σου να επικοινωνείς με οποιονδήποτε.

Οι εκπαιδευτικές ασκήσεις επικοινωνίας ονομάζονται επίσης TR [Training Drills – εκπαιδευτικές ασκήσεις].

Με την εξάσκηση του κάθε τμήματος της Φόρμουλας της Επικοινωνίας με τις TR, η ικανότητα του κάθε ατόμου να κατανοήσει τον κύκλο επικοινωνίας –και κατά συνέπεια να είναι άριστος στο να επικοινωνεί με τους άλλους– μπορεί να καλυτερεύσει κατά πολύ.

Κάνοντας αυτές τις ασκήσεις, θα μάθεις πώς να κάνεις την επικοινωνία σου κατανοητή από τους άλλους και πώς πραγματικά να καταλαβαίνεις ό,τι σου λένε. Οι TR θα σε βοηθήσουν να γίνεις «ένας καλός ακροατής», να είσαι σε θέση να καθοδηγείς έναν κύκλο επικοινωνίας που έχεις με κάποιο άλλο άτομο και θα σε εκπαιδεύσουν να αναγνωρίζεις και να διορθώνεις τις αποτυχίες των κύκλων επικοινωνίας με άλλους.

Όλες αυτές οι ικανότητες έχουν μεγάλη αξία στην καθημερινή ζωή. Δεν έχει σημασία ποιο είναι το επάγγελμά σου ή τι είδους συναναστροφές έχεις με άλλους ανθρώπους – η ικανότητα να επικοινωνείς με ευκολία και σιγουριά είναι ζωτική.

ΒΡΕΣ ΚΑΠΟΙΟΝ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ.

Δεν μπορείς να κάνεις τις TR μόνος σου. Πρέπει να τις κάνεις με τη βοήθεια ενός άλλου ατόμου. Βρες ένα άλλο άτομο που θα συνεργαστεί μαζί σου και κάνε τις ασκήσεις μαζί του. Αυτός μπορεί να είναι κάποιος φίλος ή κάποιος γνωστός.

Όταν κάνεις τις ασκήσεις, αυτές γίνονται στη λεγόμενη εναλλακτική βάση. Εναλλακτικός είναι αυτός που χαρακτηρίζεται από την εναλλαγή, δηλαδή τη διαδοχική αλλαγή όταν κάνεις μια άσκηση, την αντικατάσταση του ενός ατόμου με το άλλο. Βάση είναι το σύστημα ή ο τρόπος με τον οποίο γίνεται κάτι. Για παράδειγμα, όταν κάνεις την πρώτη άσκηση με κάποιον, κάνεις την άσκηση ως μαθητής (αυτός που μαθαίνει τις δεξιότητες που διδάσκει η άσκηση). Το άτομο που συνεργάζεται μαζί σου ονομάζεται προγυμναστής. Όταν μπορείς να κάνεις την άσκηση καλά και με ευκολία, αλλάζεις, και βοηθάς το άλλο άτομο ενώ κάνει την άσκηση. Η ενέργεια του να βοηθάς κάποιον άλλο να κάνει την άσκηση ονομάζεται προγύμναση.

Οι ασκήσεις δίνουν οδηγίες για τους ρόλους του μαθητή και του προγυμναστή. Να θυμάσαι ότι όταν κάνεις εξάσκηση, αποκαλείσαι μαθητής και το άτομο που σε βοηθάει να ολοκληρώσεις την άσκηση ονομάζεται προγυμναστής. Όταν εσύ βοηθάς το άλλο άτομο, γίνεσαι ο προγυμναστής και αυτός γίνεται ο μαθητής.

Δεν έχει καμία διαφορά εάν ξεκινήσεις πρώτα ως μαθητής ή προγυμναστής, επειδή και εσύ και το άλλο άτομο θα πάρετε σειρά ως προγυμναστές και ως μαθητές. Βοηθώντας ο ένας τον άλλο μέσω των TR σε εναλλακτική βάση, θα είσαστε και οι δυο σε θέση να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε πλήρως τον κύκλο επικοινωνίας.

Έτσι, πριν ξεκινήσεις να κάνεις τις TR, βρες ένα άλλο άτομο ώστε να κάνεις τις ασκήσεις μαζί του σε εναλλακτική βάση, ως μαθητής και ως προγυμναστής.

Είναι πολύ σημαντικό και για τους δύο σας να διαβάσετε και να κατανοήσετε όλες αυτές τις ασκήσεις πριν να ξεκινήσετε να τις κάνετε.

Η καθεμία από αυτές τις TR έχει έναν αριθμό και ένα όνομα, τα οποία χρησιμοποιούμε απλώς για να είναι εύκολο να τις ξεχωρίσουμε.

ΟΔΗΓΙΕΣ

Η κάθε άσκηση δηλώνει τη θέση, δηλαδή τον τρόπο που κάθεσαι.

Η συγκεκριμένη ικανότητα επικοινωνίας που προσπαθείς να αποκτήσεις στην κάθε TR περιγράφεται κάτω από τον σκοπό.

Λεκτικό σημαίνει αυτό που λέγεται όταν κάνεις μια άσκηση.

Όταν γίνονται πλήρως και καλά, και ακριβώς όπως περιγράφονται, αυτές οι ασκήσεις οδηγούν σε επιτυχημένη επικοινωνία για όλους.