5.1
LÆS ARTIKLEN
Procedurer til at hjælpe på afvænning
Ud over vitaminer og mineraler er Objektive Processer en meget vigtig del af en vellykket afvænning fra stoffer.
Objektiv betyder, har at gøre med fysiske genstande og ydre ting, ikke ens tanker og følelser.
En proces er en præcis rækkefølge af handlinger eller anvisninger (en rækkefølge er den orden, som ting sker i) for at få et resultat.
Så Objektive Processer er fremgangsmåder, der hjælper en person til at få sin opmærksomhed væk fra sig selv og få den rettet udad mod omgivelserne.
Stoffer presser personen ind i fortidens oplevelser og sætter hans opmærksomhed fast i de øjeblikke. Objektive Processer hjælper til at løsne ham fra fortiden og trække hans opmærksomhed udad ind i nutiden.
Objektive Processer hjælper en person til at komme til nutid, så han er mere bevidst om sine nutidige omgivelser og andre personer. Jo mere en person kan se nutiden i øjnene og ikke være låst fast i fortiden, jo mere kan han nyde livet. Han kan være i bedre kommunikation med sine omgivelser, som de eksisterer nu, ikke som de eksisterede i fortiden. Det er godt for enhver at opnå. For nogen, der har lidt under de skadelige virkninger af at tage stoffer, kan det være livsændrende.
Det er bedst at udføre disse processer på et roligt sted, hvor det ikke er sandsynligt, at du bliver afbrudt, og med tilstrækkelig tid til at udføre processerne, indtil personen, der bliver hjulpet, har gode indikatorer og har fået en cognition. Indikatorer er omstændigheder, der opstår under en proces, som indikerer (er tegn på eller viser), om det går godt eller dårligt. For eksempel har en person, der ser kvikkere eller mere munter ud, gode indikatorer. En cognition er en ny erkendelse om livet. Det er en ”Der kan man bare se, jeg ...”-udtalelse; noget en person pludselig forstår eller føler.
Disse processer er meget effektive, når de gives flere gange om dagen for at hjælpe personen igennem tiden med afvænning fra stoffer. Afvænning tager normalt omkring en uge eller mindre.
Du kunne for eksempel give en person en af disse processer om formiddagen og nogle timer senere give ham en mere. En person, der er i gang med afvænning, sover ofte mere end normalt, især i begyndelsen. Overdriv derfor ikke at give disse processer. To eller tre Objektive Processer hver dag i hele afvænningsperioden bør være nok til at få et resultat.
Fem Objektive Processer gives i det, der følger. Ordet kommando, som bruges her, betyder en præcis instruktion givet til en person at følge som del af en proces.
”Bemærk den/det”
Denne proces retter en persons opmærksomhed væk fra hans krop og ud på hans omgivelser. Proceduren er som følger:
- Sig til personen, at du vil give ham en Objektiv Proces, og forklar i korte træk proceduren.
- Kommandoen, der bruges, er:
”Bemærk den/det ______ (indikerede genstand).”
Vær sikker på, at han forstår den.
- Angiv en tydelig genstand ved at pege på den. Sig til personen: ”Bemærk den/det ______ (genstand).”
- Når personen har gjort det, anerkend ham ved at sige: ”Tak” eller ”Okay” eller ”Godt” osv.
- Fortsæt med at give kommandoen, idet du retter personens opmærksomhed på forskellige genstande i området. Sørg for at anerkende personen hver gang, efter han har udført kommandoen.
Sig for eksempel:
”Bemærk den stol.”
”Tak.”
”Bemærk det vindue.”
”Udmærket.”
”Bemærk det gulv.”
”Udmærket.”
Og så videre.
- Fortsæt processen, indtil personen, der bliver hjulpet, har gode indikatorer og har fået en cognition.
På dette tidspunkt kan du afslutte processen. Sig til personen: ”Slut på proces.”
En Havingness-proces
Havingness er følelsen, at man ejer eller besidder. Det kan også beskrives som idéen at være i stand til at nå eller ikke blive forhindret i at nå. Denne proces retter en persons opmærksomhed på området omkring ham, så han kan have det. Proceduren er som følger:
- Sig til personen, at du vil give ham en Objektiv Proces, og forklar i korte træk proceduren.
- Kommandoen, der bruges, er:
”Se dig omkring her og find noget, du kunne have.”
Vær sikker på, at han forstår den.
- Giv kommandoen: ”Se dig omkring her og find noget, du kunne have.”
- Når personen har gjort det, anerkend ham ved at sige: ”Tak” eller ”Okay” eller ”Godt” osv.
- Fortsæt med at give kommandoen. Sørg for at anerkende personen hver gang, efter han har udført kommandoen.
Sig for eksempel:
”Se dig omkring her og find noget, du kunne have.”
”Tak.”
”Se dig omkring her og find noget, du kunne have.”
”Godt.”
”Se dig omkring her og find noget, du kunne have.”
”Udmærket.”
”Se dig omkring her og find noget, du kunne have.”
”Udmærket.”
Og så videre.
- Fortsæt processen, indtil personen, der bliver hjulpet, har gode indikatorer og har fået en cognition.
På dette tidspunkt afslutter du processen. Sig til personen: ”Slut på proces.”
”Rør den/det”
Denne proces udføres, mens begge personer går omkring, eller hvis personen, der bliver hjulpet, ikke kan gå, kan de begge sidde ved et bord, hvor der ligger nogle ting på. Proceduren er som følger:
- Sig til personen, at du vil give ham en Objektiv Proces, og forklar i korte træk proceduren.
- Kommandoen, der bruges, er:
”Rør den/det ______ (indikerede genstand).”
Vælg forskellige genstande i rummet, som personen skal røre ved.
Vær sikker på, at personen forstår kommandoen.
- Giv kommandoen: ”Rør den/det ______ (indikerede genstand).”
- Når personen har gjort det, anerkend ham.
- Fortsæt med at give kommandoen. Sørg for at anerkende personen hver gang, efter han har udført kommandoen.
Sig for eksempel:
”Rør det bord.”
”Tak.”
”Rør den stol.”
”Godt.”
Og så videre.
- Fortsæt processen, indtil personen, der bliver hjulpet, har gode indikatorer og har fået en cognition. Du afslutter processen på dette tidspunkt. Sig til personen: ”Slut på proces.”
Rør og giv slip på genstande i rummet
Det er en vældig god teknik og vil øge personens realitet på genstandene i rummet. Proceduren er som følger:
- Sig til personen, at du vil give ham en Objektiv Proces, og forklar i korte træk proceduren.
- Kommandoerne, der bruges, er:
- ”Hvad i rummet er faktisk virkeligt for dig?”
- ”Gå over og rør den/det.”
- ”Giv nu slip på den/det.”
Vær sikker på, at han forstår dem.
- Giv kommandoen: ”Hvad i rummet er faktisk virkeligt for dig?”
- Når personen har svaret, anerkend ham.
- Giv så den næste kommando: ”Gå over og rør den/det.”
- Når personen har gjort det, anerkend ham.
- Giv så den næste kommando: ”Giv nu slip på den/det.”
- Når personen har gjort det, anerkend ham.
- Fortsæt med at give kommandoerne i denne rækkefølge: a, b, c, a, b, c osv. Sørg for at anerkende personen hver gang, efter han har udført kommandoen.
Sig for eksempel:
”Hvad i rummet er faktisk virkeligt for dig?”
”Tak.”
”Gå over og rør den/det.”
”Godt.”
”Giv nu slip på den/det.”
”Udmærket.”
”Hvad i rummet er faktisk virkeligt for dig?”
”Udmærket.”
Og så videre.
- Fortsæt processen, indtil personen, der bliver hjulpet, har gode indikatorer og har fået en cognition.
På dette tidspunkt afslutter du processen. Sig til personen: ”Slut på proces.”
”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det”
Det er en meget enkel og grundlæggende Objektiv Proces. Proceduren er som følger:
- Sig til personen, at du vil give ham en Objektiv Proces, og forklar i korte træk proceduren.
- Kommandoen, der bruges, er:
”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.”
Vær sikker på, at han forstår den.
- Indikér en genstand i rummet ved at pege på den, og sig: ”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.”
Du kalder ikke tingen ved navn, du indikerer den bare. Du siger ikke: ”Bliv nysgerrig med hensyn til den stol.” Du siger bare: ”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.”
- Når personen har gjort det, anerkend ham ved at sige: ”Tak” eller ”Okay” eller ”Godt” osv.
- Fortsæt med at give kommandoen. Sørg for at anerkende personen hver gang, efter han har udført kommandoen.
Sig for eksempel:
”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.” (Angiv en genstand).
”Tak.”
”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.” (Angiv en genstand).
”Godt.”
”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.” (Angiv en genstand).
”Udmærket.”
”Bliv nysgerrig med hensyn til den/det.” (Angiv en genstand).
”Udmærket.”
Og så videre.
- Fortsæt processen, indtil personen, der bliver hjulpet, har gode indikatorer og har fået en cognition.
Du afslutter processen på dette tidspunkt. Sig til personen: ”Slut på proces.”
