Utarbeta tillståndet för någon del av ditt liv, som t.ex. ditt jobb, din hobby, ditt familjeliv, vad som helst. Så snart du har fastställt det korrekta tillståndet, skriv ner på ett papper vad du skulle göra för att tillämpa varje steg av formeln för det tillståndet och tillämpa sedan formeln.