Витамины и минеральные вещества дают человеку, который бросает наркотики (прекращает их принимать), чтобы позволить ему сделать это с минимально возможным дискомфортом.

Используемые витамины и минеральные вещества и их количества перечислены ниже. Они даются в точных количествах, но это ни в коем случае не заменяет консультацию с компетентным врачом и приводится для информации, на которую он может ориентироваться.

Ниже МЕ означает «международная единица», единица измерения количества вещества, такого как витамин.

Важно, чтобы использовался никотинамид, а не никотиновая кислота (которая также известна как ниацин).

Вышеуказанные витамины и минеральные вещества необходимо давать четыре раза в сутки, приблизительно каждые шесть часов – всё время, пока человек отвыкает от наркотиков.

Их дают все вместе, то есть все за один раз.

Их не следует принимать на пустой желудок, поскольку это может вызвать ожог слизистой оболочки желудка. Их надо принимать после еды или же с йогуртом, если это делается между приёмами пищи.

Чтобы их запить, их можно давать с молоком, содержащим порошковые аминокислоты.

Вышеприведённая информация дана, поскольку витамины и минеральные вещества должны даваться таким образом, чтобы не разъедать желудок. Разъедать означает вызывать постепенный износ.

Витамины должны быть в виде таблеток, растворимых в кишечнике, то есть на таблетках должна быть оболочка, чтобы они растворялись постепенно. Это помогает защитить желудок.

Если витамины и минеральные вещества давать без пищи или йогурта в соответствии с вышеописанным, то у человека могут быть: а) тяжесть в желудке после еды, б) боли в животе, в) ощущение жжения, г) раздражение слизистой оболочки желудка.

Если следовать приведённым выше указаниям, то ни одно из ощущений от (а) до (г) не должно появиться. Если человек всё-таки жалуется на них, прекратите давать ему витамины и минеральные вещества. Если каждый раз, когда такие симптомы возникают, человек будет разжёвывать и запивать молоком таблетки гидроксида алюминия, это уменьшит неприятные ощущения в животе. Затем, до тех пор пока состояние желудка не улучшится, человек должен принимать аминокислоты в порошке, йогурт и молоко. После чего приём витаминов и минеральных веществ можно возобновить.

Дискомфорт и боли, возникающие во время отвыкания представляют собой главную причину неудачи в попытках отлучить человека от приёма наркотиков. Преимущества приёма витаминов и минеральных веществ в период отказа от наркотиков гораздо больше, чем любые возможные недостатки.

Кальций и магний

Приём человеком двух минеральных веществ, кальция и магния, также помогает в ходе отлучения.

Человек, который пытается пройти отлучение без какой-либо помощи может испытать конвульсии (сильную тряску тела и конечностей), спазмы (внезапные, неожиданные движения какой-либо мышцы, которые делают её тугой и болезненной) и очень серьёзные нервные реакции.

Спазмы могут быть вызваны недостатком кальция. Употребление наркотиков снижает количество кальция в теле.

Нервные реакции могут возникать от недостатка магния. Магний поддерживает нервную систему в нормальном состоянии и помогает предотвратить боли в мышцах.

В теле кальций растворяется с трудом, и тело его не использует, если он не находится в кислой среде. Поэтому был найден метод того, как растворять кальций в теле вместе с магнием. Это было достигнуто посредством добавления уксуса, который даёт необходимую кислоту.

Таким образом удалось достичь полезных результатов от обоих минеральных веществ.

Используемый раствор называется «каль-маг». Каль-маг предоставляет кальций и магний, дефицит которых определённо присутствует у человека, принимающего наркотики. Каль-маг продемонстрировал свою эффективность в снятии мышечных спазмов и нервных реакций, которые могут возникать при отвыкании от наркотиков.

Составляющие формулы каль-мага перечислены ниже, чтобы помочь вам обеспечить использование правильных ингредиентов в правильных количествах.

В формуле используется одна часть элементарного магния к двум частям элементарного кальция в смеси уксуса с водой. Словом «элементарный» характеризуется химическое вещество, которое не соединено с другими веществами.

В формуле используются следующие соединения: глюконат кальция и карбонат магния. Соединение – это несколько различных веществ, которые были соединены вместе.

Оба эти соединения доступны в форме белого порошка. Каждое из них состоит из различных веществ. Глюконат кальция содержит, помимо кальция, и другие вещества; чистого кальция в нём лишь некоторый процент. Точно так же в карбонате магния содержатся, помимо магния, и другие вещества, а чистого магния в нём лишь некоторый процент.

Для приготовления каль-мага очень важно правильное количество элементарного магния и правильное количество элементарного кальция. Но каль-маг готовится не из чистого магния или чистого кальция. Используйте только глюконат кальция и карбонат магния.

Каль-маг дают проходящему отлучение человеку вместе с витаминами и минеральными веществами, описанными выше. (Вам необязательно давать их одновременно.)

Карбонат магния

Правильное соединение магния для приготовления каль-мага называется «основной карбонат магния». Оно содержит около 26 процентов магния. (Это соединение иногда называют «белой магнезией».)

Существуют и другие соединения магния с другим процентным содержанием элементарного магния, но использование любого другого соединения, в отличие от рекомендованного, не даст правильного количества. Количество магния должно равняться половине количества кальция.

Для приготовления каль-мага используется именно основной карбонат магния. При этом крайне важно обеспечить, чтобы используемый основной карбонат магния был свежим, не старым, а порошок должен быть «лёгким», а не «тяжёлым».

Глюконат кальция

Существует только один вид соединения глюконата кальция, и он содержит 9 процентов кальция. Поэтому будет нетрудно выбрать правильное соединение глюконата кальция для приготовления каль-мага.

Ингредиенты каль-мага можно найти в большинстве магазинов, торгующих продуктами для здорового питания или витаминами.

Для приготовления каль-мага необходимо сделать следующее.

1. Положите одну столовую ложку без верха (15 мл) глюконата кальция в стакан обычного размера.
2. Добавьте 1/2 чайной ложки без верха (2,5 мл) карбоната магния.
3. Добавьте одну столовую ложку (15 мл) яблочного уксуса (концентрацией не менее 5%).
4. Как следует перемешайте.
5. Добавьте 1/2 стакана (примерно 120 мл) кипящей воды и перемешивайте до тех пор, пока весь порошок не растворится и жидкость не станет прозрачной. (Если этого не происходит, причина может заключаться в том, что карбонат магния был низкого качества или слишком долго хранился.)
6. Долейте чуть тёплой или холодной воды доверху и накройте стакан.

Напиток годен к употреблению в течение двух дней.

Можно приготовить и бо́льшие количества каль-мага, пропорционально увеличив количество каждого из ингредиентов.

Он может быть приготовлен неправильно, и в результате порошок не растворится. Отклонения от приведённого выше рецепта приведут к тому, что вы получите неудачную смесь, которая может иметь совершенно ужасный вкус.

(Ещё раз обратите внимание на то, что используется соотношение одной части элементарного магния к двум частям элементарного кальция. Если вы хотите быть более точным, то можно вычислить количество элементарных составляющих. Здесь же приведён рецепт, рассчитанный на то, что будут смешиваться соединения.)

Один – три стакана каль-мага в день, принимаемые во время или после еды, могут заменить почти любой транквилизатор. Каль-маг не вызывает эффекта одурманенности, как это делают транквилизаторы.

Во многих магазинах здорового питания можно приобрести готовые препараты из кальция и магния. Перед использованием таких препаратов вместо каль-мага следует прочитать текст на этикетке и убедиться в правильности пропорции между кальцием и магнием, а также в наличии кислоты (например аскорбиновой кислоты или лимонной кислоты). Если эти требования не выполняются, то препарат бесполезен и не даст тех же результатов, что и каль-маг.