Vitaminen en mineralen worden aan een persoon gegeven die afkickt (van verdovende middelen afkomt), zodat het voor hem mogelijk is om er met het minst mogelijke ongemak vanaf te komen.

De vitaminen en mineralen die worden gebruikt en de hoeveelheden van elk worden hieronder opgesomd. Ze worden in exacte hoeveelheden gegeven.

In wat volgt, staat IE voor Internationale Eenheid, een maat voor de hoeveelheid van een stof, zoals een vitamine.

Het is belangrijk dat niacinamide wordt gebruikt en geen nicotinezuur (ook bekend als “niacine”).

De vitaminen en mineralen hierboven zouden tijdens de hele periode dat iemand van de verdovende middelen afkomt, vier keer per dag, ongeveer om de zes uur, gegeven moeten worden.

Ze worden samen genomen, dat wil zeggen, allemaal tegelijkertijd.

Ze moeten niet op een lege maag worden ingenomen, omdat dit brandend maagzuur kan veroorzaken. Ze moeten worden ingenomen na een maaltijd of met yoghurt als ze tussen de maaltijden door worden ingenomen.

Ze kunnen worden gegeven met melk met aminozuren in poedervorm om ze weg te spoelen.

De bovenstaande informatie wordt verstrekt omdat de vitaminen en mineralen zó moeten worden ingenomen dat de maag niet wordt aangetast. Aantasten betekent geleidelijk wegslijten.

De vitaminen moeten in “enterisch gecoate” tabletten zitten, wat betekent dat er een beschermende laag om de pillen heen zit waardoor ze in het spijsverteringskanaal geleidelijk oplossen. Dit helpt de maag te beschermen.

Als de vitaminen en mineralen worden gegeven zonder te hebben gegeten of zonder yoghurt, kan de persoon last krijgen van (a) een opgeblazen gevoel na de maaltijd, (b) maagpijn, (c) een brandend gevoel, (d) een pijnlijke maagwand.

Als de bovenstaande instructies worden opgevolgd, zouden de gewaarwordingen (a) tot en met (d) niet moeten plaatsvinden. Als de persoon hierover klaagt, stop dan met het geven van de vitaminen en mineralen. Om de maag, telkens wanneer de gewaarwordingen beginnen, te kalmeren, kan men fijngekauwde aluminiumhydroxidetabletten met melk innemen. Totdat het met de maag weer beter gaat, moet men aminozuren, yoghurt en melk geven. De vitaminen en mineralen kunnen dan worden hervat.

De ongemakken en pijn bij de ontwenning zijn de belangrijkste reden waarom het niet lukt om iemand van de verdovende middelen af te krijgen. De voordelen van de vitaminen en mineralen tijdens het afkicken zijn veel groter dan welke mogelijke nadelen dan ook.

Calcium en Magnesium

Het aan de persoon geven van de mineralen calcium en magnesium helpt ook bij de ontwenning.

Iemand die probeert door de ontwenning heen te komen zonder enige hulp, kan last krijgen van stuiptrekkingen (hevig schudden van het lichaam en de ledematen), krampen (plotselinge, onverwachte bewegingen van een spier die hem strak gespannen en pijnlijk maakt) en zeer ernstige nerveuze reacties.

Krampen kunnen door een gebrek aan calcium worden veroorzaakt. Het gebruik van verdovende middelen vermindert de hoeveelheid calcium in het lichaam.

Nerveuze reacties kunnen plaatsvinden vanwege een gebrek aan magnesium. Magnesium is verzachtend voor de zenuwen en werkt goed bij het voorkomen van pijnlijke spieren.

Calcium wordt niet gemakkelijk in het lichaam opgenomen en wordt niet door het lichaam gebruikt, tenzij het zich in een zuur bevindt. Er werd daarom een methode gevonden om calcium samen met magnesium in het lichaam opgenomen te laten worden. Dit werd gedaan door azijn toe te voegen, het benodigde zuur.

De positieve resultaten van beide mineralen konden zo worden verkregen.

De oplossing die wordt gebruikt, wordt de “Cal-Mag formule” genoemd. Cal-Mag voorziet in de mineralen calcium en magnesium die bij iemand die verdovende middelen heeft gebruikt zeker een tekort vormen. Er is gemerkt dat Cal-Mag effectief is bij het verhelpen van spierkrampen en nerveuze reacties die het gevolg kunnen zijn van het ontwennen van drugs.

De ingrediënten van de Cal-Mag formule worden hieronder opgesomd om je te helpen ervoor te zorgen dat je de juiste ingrediënten in de juiste hoeveelheden hebt.

Voor de formule wordt één deel elementair magnesium op twee delen elementair calcium gebruikt, gemengd met azijn in water. Met elementair wordt bedoeld dat het geen verbinding heeft met andere chemische stoffen.

De formule is samengesteld uit de volgende verbindingen: calciumgluconaat en magnesiumcarbonaat. Een verbinding is een aantal verschillende stoffen die met elkaar gecombineerd zijn.

Beide verbindingen zijn in een witte poedervorm verkrijgbaar. Ze bestaan allebei uit verschillende stoffen. Calciumgluconaat bevat naast calcium ook nog andere stoffen. Het bevat niet alleen puur calcium, maar slechts een deel ervan bestaat uit puur, elementair calcium. Magnesiumcarbonaat bevat naast magnesium eveneens andere stoffen en slechts een gedeelte ervan bestaat uit puur, elementair magnesium.

Het is belangrijk om de juiste hoeveelheid elementair magnesium en de juiste hoeveelheid elementair calcium te hebben bij het bereiden van de Cal-Mag formule. Dit betekent echter niet dat je puur magnesium of puur calcium gebruikt wanneer je Cal-Mag maakt. Gebruik alleen calciumgluconaat en magnesiumcarbonaat.

Cal-Mag wordt, samen met de vitaminen en mineralen zoals eerder beschreven, aan iemand gegeven die afkickt. (Het hoeft niet tegelijkertijd te worden gegeven.)

Magnesiumcarbonaat

De juiste magnesiumverbinding voor Cal-Mag wordt basisch magnesiumcarbonaat genoemd. Het bevat ongeveer 26 procent magnesium. (Deze verbinding wordt soms ook magnesium alba genoemd.)

Er zijn verschillende magnesiumverbindingen die verschillende percentages aan elementair magnesium bevatten, maar een andere soort gebruiken dan hier wordt aanbevolen zal je afwijkende hoeveelheden magnesium geven en niet voorzien in de juiste hoeveelheid. Het moet de helft van de hoeveelheid magnesium zijn ten opzichte van de hoeveelheid calcium.

Bij het maken van Cal-Mag wordt basisch magnesiumcarbonaat gebruikt. Het is essentieel om ervoor te zorgen dat het basisch magnesiumcarbonaat dat wordt gebruikt, vers is, niet oud, en “licht” poeder, niet “zwaar”.

Calciumgluconaat

Er is maar één calciumgluconaatverbinding en 9 procent van die verbinding bestaat uit calcium. Er zou dus geen probleem moeten zijn om de juiste calciumgluconaatverbinding voor de Cal-Mag uit te kiezen.

De ingrediënten zijn verkrijgbaar in de meeste winkels voor natuurvoeding of winkels waar vitaminen worden verkocht.

Recept voor Cal-Mag:

1. Doe één afgestreken eetlepel (15 ml) calciumgluconaat in een normaal glas.
2. Voeg een halve afgestreken theelepel (2,5 ml) magnesiumcarbonaat toe.
3. Voeg 1 eetlepel (15 ml) appelazijn toe (met ten minste een zuurgraad van 5 procent).
4. Roer het goed.
5. Voeg een half glas (ongeveer 120 ml) kokend water toe en roer het tot alle poeder is opgelost en de vloeistof helder is. (Als dit niet gebeurt dan komt dit waarschijnlijk doordat het magnesiumcarbonaat van slechte kwaliteit of oud is.)
6. Vul de rest van het glas met lauwwarm of koud water en dek het af.

De oplossing zal twee dagen goed blijven.

Indien nodig kun je grotere hoeveelheden tegelijk maken door van alle ingrediënten een grotere hoeveelheid in de juiste verhouding te nemen.

Het kan verkeerd worden gemaakt, waardoor het niet oplost. Afwijkingen van het bovenstaande kunnen tot een onsuccesvol mengsel leiden, dat verschrikkelijk vies kan smaken.

(Merk nogmaals op dat de verhouding één deel elementair magnesium is op twee delen elementair calcium. Als men dit precies uit wil werken, kan men de elementaire hoeveelheden zelf uitwerken. Het hierboven gegeven recept geldt voor de hoeveelheden van de verbindingen.)

Wanneer men hiervan tijdens of na de maaltijd één tot drie glazen per dag neemt, werkt dit als vervanging van elk kalmeringsmiddel. Het brengt niet de drogerende uitwerking van kalmeringsmiddelen teweeg.

Veel gezondheidswinkels verkopen kant en klare preparaten van calcium en magnesium. Voordat men, in plaats van Cal-Mag een van deze preparaten gebruikt, zou men het etiket moeten lezen om te zien of het calcium en magnesium in de juiste verhouding zijn en om te controleren of het een zuur bevat (zoals ascorbinezuur of citroenzuur). Anders zijn zulke preparaten waardeloos en zullen ze niet dezelfde resultaten geven als de Cal-Mag formule.