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Procedimentos para Ajudar na Retirada
Além das vitaminas e minerais, os Processos Objetivos são uma parte muito importante de uma retirada de drogas bem‑sucedida.
Objetivo significa relativo a objetos físicos e coisas exteriores, não diz respeito a pensamentos ou sentimentos interiores do indivíduo.
Um processo é uma sequência exata de ações ou direções (uma sequência é a ordem pela qual as coisas acontecem) para gerar um resultado.
Por conseguinte, Processos Objetivos são procedimentos que ajudam uma pessoa a tirar a atenção de si mesma e a colocá‑la no ambiente à sua volta.
As drogas atiram a pessoa para experiências do passado e concentram a sua atenção nesses momentos. Os Processos Objetivos ajudam a afastá‑la do passado e a atrair a sua atenção para o presente.
Os Processos Objetivos ajudam uma pessoa a entrar em tempo presente, para que fique mais consciente do seu ambiente atual e das outras pessoas. Quanto mais uma pessoa é capaz de enfrentar o presente e não ficar presa no passado, mais ela consegue apreciar a vida. Pode ficar em melhor comunicação com o seu ambiente tal como existe agora, e não como existia no passado. Isso é uma coisa boa para qualquer pessoa. Para alguém que sofreu dos efeitos nocivos do consumo de drogas, os Processos Objetivos podem mudar a vida para melhor.
O melhor é aplicar esses processos num lugar tranquilo, onde provavelmente não seja interrompido, e com tempo suficiente para fazer o processo até que a pessoa que esteja a ser ajudada tenha bons indicadores e tenha tido uma cognição . Indicadores são circunstâncias que ocorrem durante um processo que indicam (apontam ou mostram) se o processo está a correr bem ou mal. A pessoa que parece mais radiante ou mais alegre, por exemplo, tem bons indicadores. Uma cognição é dar‑se conta de algo novo sobre a vida. É uma declaração como: “Quem diria, eu…”, algo que a pessoa de repente compreende ou sente.
Esses processos são muito eficazes quando aplicados várias vezes ao dia para ajudar a pessoa a passar pelo período de retirada de drogas. Geralmente, a retirada leva uma semana ou menos.
Por exemplo, pode aplicar um desses processos numa pessoa pela manhã, e algumas horas depois, aplicar‑lhe outro processo. Uma pessoa que passa pela retirada geralmente dorme muito mais do que o normal, principalmente no início. Por conseguinte, não exagere ao aplicar esses processos. Dois ou três Processos Objetivos por dia durante todo o período da retirada devem ser suficientes para obter resultados.
Cinco Processos Objetivos são apresentados a seguir. A palavra comando
“Repara Naquele”
Este processo tira a atenção que a pessoa tem no próprio corpo e direciona‑a ao seu ambiente. O procedimento é o seguinte:
Diga à pessoa que lhe vai fazer um Processo Objetivo e explique brevemente o procedimento.
O comando usado é:“Repara naquele ______ (objeto indicado).”
Indique um objeto óbvio apontando para ele. Diga à pessoa: “Repara naquele ______ (objeto).”
Quando a pessoa tiver feito isso, acuse a receção dizendo “Obrigado”, “OK” ou “Ótimo”, etc.
Continue a dar o comando, direcionando a atenção da pessoa para diferentes objetos na área. Assegure‑se de dar o acusar a receção à pessoa cada vez que ela tiver executado o comando.“Repara naquela cadeira.” “Obrigado.” “Repara naquela janela.” “Muito bem.” “Repara naquele chão.” “Ótimo.”
Continue o processo até que a pessoa que esteja a ser ajudada tenha bons indicadores e tenha tido uma cognição.“Fim de processo.”
Um Processo de Havingness
Havingness é a sensação de que se tem ou se possui algo. Também pode ser descrito como a ideia de ser capaz de alcançar, ou não ser impedido de alcançar algo. Esse processo coloca a atenção da pessoa na área à sua volta para que ela possa tê‑la. O procedimento é o seguinte:
Diga à pessoa que lhe vai fazer um Processo Objetivo e explique brevemente o procedimento.
O comando usado é:“Olha aqui à volta e encontra algo que poderias ter.”
Dê o comando: “Olha aqui à volta e encontra algo que poderias ter.”
Quando a pessoa tiver feito isso, acuse a receção dizendo “Obrigado”, “OK” ou “Ótimo”, etc.
Continue a dar o comando. Assegure‑se de dar o acusar a receção à pessoa cada vez que ela tiver executado o comando.“Olha aqui à volta e encontra algo que poderias ter.” “Obrigado.” “Olha aqui à volta e encontra algo que poderias ter.” “Ótimo.” “Olha aqui à volta e encontra algo que poderias ter.” “Muito bem.” “Olha aqui à volta e encontra algo que poderias ter.” “Ótimo.”
Continue o processo até que a pessoa que esteja a ser ajudada tenha bons indicadores e tenha tido uma cognição.“Fim de processo.”
“Toca Nesse”
Este processo é feito com as duas pessoas a andar, ou se a pessoa que estiver a ser ajudada não puder andar, elas podem ficar sentadas em frente a uma mesa com vários objetos colocados na superfície. O procedimento é o seguinte:
Diga à pessoa que lhe vai fazer um Processo Objetivo e explique brevemente o procedimento.
O comando usado é:“Toca nesse ______ (objeto indicado).”
Dê o comando: “Toca nesse ______ (objeto indicado).”
Quando a pessoa tiver feito isso, acuse a receção.
Continue a dar o comando. Assegure‑se de dar o acusar a receção à pessoa cada vez que ela tiver executado o comando.“Toca nessa mesa.” “Obrigado.” “Toca nessa cadeira.” “Ótimo.”
Continue o processo até que a pessoa que esteja a ser ajudada tenha bons indicadores e tenha tido uma cognição. Termine o processo neste ponto. Diga à pessoa: “Fim de processo.”
Tocar e Largar Objetos na Sala
Esta é uma técnica muito boa e aumentará o nível de realidade da pessoa sobre os objetos na sala. O procedimento é o seguinte:
Diga à pessoa que lhe vai fazer um Processo Objetivo e explique brevemente o procedimento.
Os comandos usados são:
“O que é que nesta sala é realmente real para ti?”
“Vai até lá e toca‑lhe.”
“Agora larga‑o.”
Certifique‑se de que ele compreende os comandos.
Dê o comando: “O que é que nesta sala é realmente real para ti?”
Quando a pessoa tiver respondido, acuse a receção.
Em seguida, dê o próximo comando: “Vai até lá e toca‑lhe.”
Quando a pessoa tiver feito isso, acuse a receção.
Em seguida, dê o próximo comando: “Agora larga‑o.”
Quando a pessoa tiver feito isso, acuse a receção.
Continue a dar os comandos nesta sequência: a, b, c, a, b, c, etc. Assegure‑se de dar o acusar a receção à pessoa cada vez que ela tiver executado o comando.“O que é que nesta sala é realmente real para ti?” “Obrigado.” “Vai até lá e toca‑lhe.” “Ótimo.” “Agora larga‑o.” “Muito bem.” “O que é que nesta sala é realmente real para ti?” “Ótimo.”
Continue o processo até que a pessoa que esteja a ser ajudada tenha bons indicadores e tenha tido uma cognição.“Fim de processo.”
“Torna‑te Curioso acerca daquilo”
Este é um Processo Objetivo muito simples e básico. O procedimento é o seguinte:
Diga à pessoa que lhe vai fazer um Processo Objetivo e explique brevemente o procedimento.
O comando usado é:“Torna‑te curioso acerca daquilo.”
Indique um objeto na sala apontando para ele e diga: “Torna‑te curioso acerca daquilo.”Não diga: “Torna‑te curioso acerca dessa cadeira.” Diga apenas: “Torna‑te curioso acerca daquilo.”
Quando a pessoa tiver feito isso, acuse a receção dizendo “Obrigado”, “OK” ou “Ótimo”, etc.
Continue a dar o comando. Assegure‑se de dar o acusar a receção à pessoa cada vez que ela tiver executado o comando.“Torna‑te curioso acerca daquilo.” (Indique um objeto.) “Obrigado.” “Torna‑te curioso acerca daquilo.” (Indique um objeto.) “Ótimo.” “Torna‑te curioso acerca daquilo.” (Indique um objeto.) “Muito bem.” “Torna‑te curioso acerca daquilo.” (Indique um objeto.) “Ótimo.”
Continue o processo até que a pessoa que esteja a ser ajudada tenha bons indicadores e tenha tido uma cognição.“Fim de processo.”
NOTA: para continuar, deve completar todos os passos anteriores neste curso.
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NOTA: várias das suas respostas estavam incorretas. Para continuar, você deve reler o artigo
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