Um bebé incorretamente alimentado não só é pouco saudável, como também infeliz, e isso é um motivo de preocupação para quaisquer pais recentes. Alimentação adequada (comida necessária para o manter saudável) é, claro, essencial para a boa saúde. Baseado em experiência pessoal, aqui está algo que funcionou. Está a ser‑lhe oferecido aqui como uma dica útil para pais que procuram formas melhores de criar crianças saudáveis.

Alguns hospitais e médicos aparentemente adotaram a declaração de que “um bebé gordo hoje significa um paciente amanhã”.

Descobriu‑se que algumas fórmulas infantis servidas em hospitais e por pediatras — uma mistura em pó que se deve dissolver em água e servir ao bebé — prejudicam os bebés. Se alguma vez a provou, concordaria com o bebé. É horrível.

Além disso, é só carboidrato. Carboidrato são coisas como pão, massa, batatas, mel, açúcar, etc. A comida de bebés não contém as proteínas necessárias para se construir os tecidos e ossos. Proteína é qualquer das substâncias químicas de um vasto grupo que são uma parte essencial de todos os seres vivos. As proteínas são encontradas em comidas como carne, queijo, peixe ou ovos e são necessárias para que um corpo cresça e seja forte. A comida preparada para bebés utilizada hoje em dia só constrói a gordura. Quando vir um bebé que parece estar cheio e inchado, saiba que esse bebé está a ser alimentado apenas com uma dieta de uma mistura de leite em pó, glicose (um tipo de açúcar encontrado em frutas, mel e tecidos animais e vegetais) e água — só carboidrato.

A maior causa de transtorno no início da vida de um bebé é apenas comida. O bebé poderá estar alimentado, sim. Mas com o quê? Soluções de leite em pó com um sabor horrível e cheias de carboidratos, ou leite fraco do peito de uma mãe sobrecarregada de trabalho? Qualquer porção de comida tem de conter uma grande percentagem de proteína. A proteína é o elemento construtivo dos nervos e ossos. Um soldado ferido não se curará sem a ingestão de doses elevadas de proteína. As úlceras (uma ferida na pele ou no revestimento interno de uma parte do corpo, como o estômago) não melhoram sem uma dieta rica em proteínas.

Para desenvolver o cérebro, ossos e tecidos, tem de se dar proteína ao bebé, desde os dois dias de idade até pelo menos aos três anos. Isso proporciona bebés fortes, bonitos, vivos, que dormem bem e prosperam.

Esse problema foi primeiro resolvido como um problema pessoal. Como um pai com um filho pequeno em risco de vida, ações rápidas tiveram que ser tomadas para o salvar. (1) Ele tinha de ser tirado do hospital; (2) o problema tinha de ser descoberto e; (3) o problema tinha de ser remediado. O tempo disponível para fazê‑lo era menos de 24 horas. Ele estava a morrer.

Então, (1) ele foi tirado do hospital. E 2) descobriu‑se que ele não comia ou não conseguia comer. E 3) uma fórmula que lhe fornecia a nutrição de que necessitava, foi desenvolvida e foi‑lhe dada. Uma fórmula é uma receita ou conjunto de instruções para se combinar ingredientes para a preparação de uma substância, como uma combinação de vitaminas, comida para um bebé, etc.

A fórmula utilizava a cevada (o grão de um tipo de cereal). As tropas romanas marchavam e travavam batalhas enquanto viviam com uma dieta de cevada, o cereal com o nível mais elevado de proteína. Esta fórmula é a coisa mais próxima do leite humano que pode ser facilmente preparada. É uma antiga fórmula romana de há, talvez, 2200 anos.

Dá um pouco de trabalho a preparar. Tem de usar uma panela ou uma chaleira pequena para cozinhar a cevada (isso realmente estraga a panela, portanto precisará de uma panela que seja usada exclusivamente para se cozinhar cevada). E tem de cozinhar a cevada durante muito tempo para obter a água de cevada, então às vezes é fácil de se esquecer da panela ao lume e deixá‑la queimar. Mas mesmo assim, isto vale a pena em termos de um lar mais calmo e um bebé saudável.

Prepare esta receita de cevada em quantidade suficiente para 24 horas todos os dias, guarde‑a em biberões esterilizados e ponha‑os onde estes permaneçam frios. Aqueça sempre um biberão até 37 ºC ou perto disso (teste a temperatura esguichando um pouco nas costas da sua mão para ver se está demasiado quente ou demasiado frio) antes de o dar ao bebé.

Embora tente manter o bebé a seguir um horário, você é tolo se não alimentar o bebé quando ele tem fome.

Seja como for, um bebé, tendo comido uma porção inteira, normalmente dorme durante horas. Se não dormir, há sempre uma razão, tal como uma fralda molhada. Quando o bebé, que não devia chorar, o faz, procure o porquê até descobrir. Não siga as ideias erradas de (1) o bebé é apenas teimoso ou (2) é uma doença grave que requer uma operação imediata. Algures no meio desses extremos encontra‑se uma verdadeira razão.