A Ajuda por Toque pode ser usada para dores, mal-estares ou desconforto em quase qualquer parte do corpo. (Uma Ajuda por Toque não é usada para uma dor de cabeça.)

TEORIA

Uma Ajuda por Toque restabelece a comunicação com o corpo. Essa leva a atenção da pessoa para as áreas afetadas do corpo. Isso é feito tocando repetidamente o corpo da pessoa e colocando-a em comunicação com as partes do corpo que a estão afetando. A comunicação aumentada com o corpo ajuda a aliviar a dor ou desconforto físico que ela sente.

PROCEDIMENTO

0. Administre à pessoa quaisquer primeiros socorros que sejam necessários antes de começar a Ajuda.

1. Faça com que a pessoa se sente ou se deite — qualquer que seja a posição mais confortável para ela.

2. Diga à pessoa que você vai fazer uma Ajuda por Toque e explique brevemente o procedimento para ela. Diga que você vai dizer para ela “Sinta o meu dedo”, vez após vez, e que ela deve informar a você cada vez que tiver feito isso:

“Eu vou pedir para você, vez após vez, sentir o meu dedo. Em cada uma das vezes, você me diz quando tiver sentido.”

3. Dê o comando “sinta o meu dedo” e depois toque em um ponto usando uma pressão moderada do dedo.

“Sinta o meu dedo.”

Não toque e depois dê o comando; isso seria fazê-lo ao contrário.

Toque apenas com um dedo. Se você utilizar dois dedos, a pessoa pode ficar confusa sobre qual é o dedo que ela deve sentir.

4. Quando a pessoa indicar que executou o comando, dê um acusar de recepção a ela dizendo “Obrigado”, “Ok” ou “Ótimo”.

5. Continue a dar o comando, tocando e dando o acusar de recepção quando a pessoa tiver indicado que realizou o comando.

Quando tocar na pessoa, evite as áreas genitais ou as nádegas em ambos os sexos e os seios das mulheres.

6. Você deve sempre equilibrar o toque entre os lados esquerdo e direito do corpo. Quando você tocar no lado esquerdo da pessoa, toque em seguida no lado direito.

Isso é importante, porque o cérebro e o sistema de comunicação do corpo estão interligados. Você pode descobrir que uma dor na mão esquerda se esgota quando toca na mão direita, porque a mão direita a manteve bloqueada.

7. Continue a dar o comando, tocando e dando um acusar de recepção em cada uma das vezes.

8. Assegure-se de incluir os braços, cotovelos, pulsos e mãos...

9. ... e as pontas dos dedos.

10. Toque nos dedos dos pés, nos pés, nos joelhos e nas pernas.

11. Além de tratar das partes esquerda e direita do corpo, também devem ser abordadas as partes de trás e da frente do corpo. Em outras palavras, caso você tenha dado atenção à parte da frente do corpo, também deve dar atenção à parte de trás.

Isso inclui o lado esquerdo e direito da coluna...

12. ... e a parte de trás dos joelhos.

13. Continue a Ajuda até que a pessoa se dê conta de algo ou sinta algum alívio.

AJUDA POR TOQUE EM UMA PARTE ESPECÍFICA DO CORPO

Se a pessoa está tendo uma dificuldade ou desconforto específico, você pode dar uma Ajuda por Toque para tratar dessa parte do corpo específica.

1. À medida que toca, você vai se aproximando da área afetada.

2. Depois se afasta da área afetada. Depois comece de novo.

3. Afaste-se da área afetada de novo. Depois se aproxime mais.

4. Depois se afaste mais da área afetada. Depois se aproxime até estar de fato tocando na área afetada.

5. Quando tiver tocado na área afetada, afaste-se ainda mais dela e continue com a Ajuda.

6. Quando você aborda uma parte específica do corpo, você também toca na parte de trás do corpo.

7. Não importa qual é a parte do corpo que está sendo ajudada, a Ajuda por Toque sempre inclui também as extremidades (mãos e pés) e a coluna vertebral.

8. Continue a Ajuda até que a pessoa se dê conta de algo ou sinta algum alívio.

9. Diga à pessoa:

“Fim da Ajuda”.

Pode ser que você tenha de dar Ajudas por Toque dia após dia para conseguir um resultado. No princípio, pode ser que você obtenha uma consciência da área onde está a doença ou lesão. Ao dar outra Ajuda por Toque no dia seguinte, você pode esperar mais alguma melhoria. Pode levar muito mais dias do que isso, dando uma Ajuda por Toque por dia, antes de se conseguir um resultado. O importante é que o número de Ajudas por Toque que você pode dar na mesma coisa é ilimitado.

USOS

Uso em Lesões

Nunca faça uma Ajuda por Toque como a primeira ação em uma pessoa lesionada quando pode fazer uma Ajuda por Contato. Se o lugar exato onde a lesão ocorreu está disponível, faça uma Ajuda por Contato. A Ajuda por Contato pode depois ser seguida por uma Ajuda por Toque ou por qualquer outra ação de Ajuda. Se o lugar exato onde a lesão ocorreu não está disponível, usa-se uma Ajuda por Toque.

Uso em Pessoas Inconscientes

As Ajudas por Toque até podem ser feitas em uma pessoa inconsciente. Você pode se comunicar com a pessoa colocando delicadamente a mão dela na sua e dizendo a ela:

“Quando você tiver sentido o meu dedo, aperte a minha mão”.

A pessoa aumentará um pouco mais a pressão do aperto. Depois continue com a Ajuda por Toque, tocando os joelhos, coxas, pés, cabeça, orelhas e assim sucessivamente. Depois de um tempo, ela vai começar a compreender e seguir o que você está dizendo para fazer.

Uso em Animais

As Ajudas por Toque podem ser usadas em animais com bons resultados.

Ao fazer uma Ajuda por Toque em um cachorro ou gato doente ou ferido, você deve usar luvas grossas, visto que eles poderão morder e arranhar.

Uso em Pessoas que Tomam Medicamentos

Uma Ajuda por Toque pode ser dada a uma pessoa que tomou analgésicos ou outros medicamentos. Isso não é o ideal, mas às vezes é necessário em condições de emergência.

Quando uma pessoa foi lesionada, o seu objetivo deve ser chegar até ela e dar-lhe uma Ajuda por Toque antes que alguém lhe dê um analgésico. Se o corpo ficou muito danificado, a pessoa ainda pode ter muitas dores depois da sua Ajuda, mas você terá aliviado parte do choque.

PRECAUÇÕES

Dores de Cabeça

Não faça uma Ajuda por Toque em alguém que tenha uma dor de cabeça. A pesquisa mostrou que as dores de cabeça são quase sempre o resultado de algo que acontece mentalmente para o qual uma Ajuda por Toque seria a resolução incorreta.

Lesões na Cabeça

Se uma pessoa recebeu uma lesão real na cabeça, como por exemplo um golpe em um olho ou se foi atingida na cabeça com um taco, ela pode receber uma Ajuda por Toque. O mesmo se aplica aos ferimentos nos dentes ou a um tratamento dentário doloroso.

SUMÁRIO

A Ajuda por Toque é fácil de aprender e pode ser bastante extraordinária nos seus resultados. Esta tem a vantagem de ser fácil de ensinar aos outros. Por isso, use-a bem para ajudar aqueles que o rodeiam e ensine-os também a ajudar os outros.